Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Cập Nhật Ngay 6 Cách Trị Đau Lưng Mạn Tính, Khỏi Lo Phẫu Thuật

Admin
2018/05/30
42 lượt xem
0 Bình luận

Theo bác sĩ Ashot Kotcharian – chuyên gia về phục hồi chức năng, người bị đau lưng không nên từ bỏ hy vọng trong quá trình điều trị. Bởi lẽ, sau khi xác định nguyên nhân gây đau, bạn có thể áp dụng ngay những phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh mà không cần phẫu thuật. Sau đây là 6 giải pháp hàng đầu được các chuyên gia ưu tiên hiện nay.

Đau lưng mạn tính – Nguyên nhân do đâu?

Đau lưng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, do nhiều nguyên nhân khác nhau như sự lão hóa của cơ thể, làm việc sai tư thế, chấn thương, loãng xương… Đặc biệt, tình trạng đau lưng cấp tính có thể là biểu hiện của một số bệnh lý như: thoái hóa cột sống, hẹp ống sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ chưa xác định được nguyên nhân gây bệnh. Lúc này, bạn nên tìm tới một cơ sở chuyên khoa khác để thăm khám và tìm nguyên nhân cụ thể.

Bác sĩ Ashot Kotcharian lưu ý: “Trong trường hợp nguyên nhân gây đau chưa được xác định để điều trị thì tốt nhất, bạn nên trao đổi với bác sĩ để tìm ra biện pháp hạn chế sự bùng phát của cơn đau và kiểm soát bệnh bằng các phương pháp không phẫu thuật”. Ông đã đưa ra 6 biện pháp giúp bạn hạn chế những cơn đau dai dẳng ở lưng mà không cần phẫu thuật.

6 cách trị đau lưng mà không phải phẫu thuật

  1. 1. Tập thể dục

Đây là biện pháp giúp cải thiện tình trạng đau lưng nhanh chóng mà bạn có thể áp dụng ngay. Bạn nên lựa chọn hình thức tập luyện phù hợp theo hướng dẫn của bác sĩ và chuyên viên vật lý trị liệu cột sống. Tùy theo tình trạng bệnh và thể trạng của mỗi người mà chuyên gia đưa ra những bài tập phù hợp.Đừng quên các bài tập giúp giảm bị đau lưng là cách đơn giản nhất giúp bạn đẩy lùi đau lưng!

Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên và đúng cách

  1. 2. Thiền và yoga

Khi bị đau lưng mạn tính, bạn sẽ dễ bị căng thẳng cả về tinh thần và thể chất. Để kiểm soát tình trạng này, bạn có thể tham gia lớp học yoga hoặc thiền. Đây là hai bộ môn tập luyện giúp bạn thư giãn và cải thiện triệu chứng đau dễ dàng hơn.

Tập Yoga giúp thư giãn và điều tiết khí lưu thông trong cơ thể

  1. 3. Chế độ ăn uống khoa học

Khi bị đau lưng, người bệnh cần có chế độ ăn uống hợp lý. Người bệnh cần lưu ý hạn chế ăn những thực phẩm có thể khiến tình trạng viêm đau nặng hơn như: chất béo chuyển hóa (trans fat), đường tinh chế, thực phẩm chế biến sẵn… Duy trì cân nặng hợp lý là điều mà bạn luôn cần ghi nhớ để giảm áp lực lên cột sống, từ đó cải thiện tình trạng đau lưng.

Lựa chọn cho mình chế độ an uống hợp lý, không chất kích thích, gây béo phì

  1. 4. Sinh hoạt hợp lý

Khi bị đau lưng mạn tính, điều tối quan trọng mà người bệnh cần chú ý là tránh các động tác vận động xấu, ảnh hưởng xấu tới cột sống. Không nên vận động mạnh, quá sức; tránh mang vác nặng. Không thay đổi tư thế đột ngột… Bên cạnh đó, người bệnh nên loại bỏ những thói quen xấu khiến tình trạng đau lưng trầm trọng hơn như hút thuốc lá.

Tránh các tư thế mang vác đè lên cột sống

  1. 5. Phương pháp điều trị thay thế

Bạn có thể áp dụng những biện pháp điều trị thay thế mà không cần phẫu thuật như châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt, xung điện thần kinh, laser… Lưu ý, cần thực hiện dưới sự hướng dẫn và giám sát của chuyên gia.

Điều trị vật lý trị liệu là phương pháp an toàn, không gây tác dụng phụ

  1. 6. Sử dụng sản phẩm thảo dược

Lựa chọn các vị thuốc thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị đau lưng là giải pháp đang được nhiều người áp dụng hiệu quả hiện nay. Ưu điểm của phương pháp này là hiệu quả bền vững và an toàn cho sức khỏe. Để tiện lợi sử dụng, các loại thảo dược quý này đã được kết hợp và bào chế dưới dạng viên nang mang tên là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên khớp Tâm Bình.

Viên khớp Tâm Bình có thành phần gồm các vị thuốc quý như: Đương quy, Đỗ trọng, Tục đoạn, Hy thiêm… Sản phẩm được phát triển từ bài thuốc y học cổ truyền giúp bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, hoạt huyết, thông kinh lạc. Đồng thời, Viên khớp Tâm Bình rất hiêụ quả trong việc giảm đau khớp, mỏi cơ bắp, hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, viêm khớp…

Viên khớp Tâm Bình được các chuyên gia y tế khuyến khích sử dụng cho các trường hợp bị thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, đau lưng, viêm khớp, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm… Người bệnh nên dùng Viên khớp Tâm Bình trong thời gian, theo liệu trình 2-3 tháng để mang lại hiệu quả tốt nhất. Khi sử dụng Viên khớp Tâm Bình, người bệnh không phải lo lắng bị tác dụng phụ đối với hệ tiêu hóa, gan, thận.

Hiệu quả của Viên khớp Tâm Bình đã được khẳng định bằng thực tế rất nhiều bệnh nhân đã hết đau lưng, mỏi gối, đau nhức xương khớp. Điển hình như trường hợp của cô Đặng Thị Thanh (Hà Nội) trong video sau đây:

Đừng chủ quan khi bị đau lưng kéo dài! Bởi đó có thể là biểu hiện của bệnh lý xương khớp và cần điều trị càng sớm càng tốt. Bên cạnh đó, bạn nên áp dụng ngay 6 cách đơn giản trên để không phải lo lắng đau lưng tái phát và phải phẫu thuật.

Đọc thêm: Đau Lưng – Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 90.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img