Bệnh Khớp cấp và mãn tính, Nguyên nhân, Triệu Chứng, Cách điều trị

Tổng Đài Miễn Phí

1800 6568

Trang chủ

»

Chế độ tập luyện

Thứ năm, 17/08/2017, 09:52:05 (GMT+7)

  • Đau vai gáy nên ăn gì là tốt nhất?

    02:23 | 12/07/2017132

    Bệnh đau vai gáy có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở những người có tính chất công việc đặc thù. Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị thì thực phẩm sử dụng hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm các triệu chứng đau nhức, viêm nhiễm cho người bệnh. Xem chi tiết
  • Tăng cường xương khớp bằng các bài tập thể dục đơn giản

    09:45 | 31/03/2017437

    Hệ xương khớp sẽ dần thoái hóa do vấn đề về tuổi tác, cũng có thể do thói quen sinh hoạt và làm việc của cuộc sống hiện đại: ngồi nhiều, ít vận động… Chế độ luyện tập thể dục hàng ngày sẽ giúp bạn tăng sự dẻo dai, khỏe mạnh cho cơ thể nói chung và hệ xương khớp nói riêng, giúp phòng chống bệnh... Xem chi tiết
  • 6 món ăn giúp xua tan cơn đau do thoái hóa cột sống lưng

    04:37 | 29/03/2017463

    Bệnh thoái hóa cột sống lưng gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh, một trong số đó chính là triệu chứng đau lưng, ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc. Để bệnh nhanh khỏi và giúp bạn thoát khỏi những cơn đau lưng dữ dội, những món ăn bổ dưỡng dưới đây sẽ là lựa chọn không nên bỏ qua đối với... Xem chi tiết
  • 5 bài tập đơn giản tốt cho người bị thoái hóa cột sống lưng

    09:32 | 17/03/20174336

    Thoái hóa cột sống lưng xảy ra phổ biến ở người sau độ tuổi trung niên, khi xương khớp bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên với những người có công việc đặc thù phải ngồi nhiều (dân văn phòng, lái xe…) hay người làm công việc lao động chân tay thường xuyên mang vác nặng trên lưng thì thoái hóa... Xem chi tiết
  • Bị thoái hóa cột sống thắt lưng có nên đi bộ không?

    03:36 | 13/03/2017788

    Thực tế, nhiều người bệnh vẫn có quan niệm khi mắc bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng thì nên nghỉ ngơi và hạn chế vận động nhiều nhất có thể. Tuy nhiên, đây thực sự là quan niệm sai lầm bởi không vận động, không đi bộ có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Xem chi tiết
  • Thực phẩm giải cứu bệnh thoái hóa cột sống lưng

    03:52 | 27/02/2017419

    Bệnh xương khớp ngày nay đã trở thành vấn đề y khoa phổ biến. Việc điều trị gặp nhiều khó khăn vì thuốc điều trị trên thị trường gặp nhiều tác dụng phụ, giá thành cao hơn nữa còn liên quan đến chế độ sinh hoạt của bệnh nhân hàng ngày. Do đó, một chế độ ăn uống hợp lý trong điều trị bệnh có... Xem chi tiết
  • Một số điều kiêng kị đối với người bị thoái hóa cột sống lưng

    04:02 | 22/02/2017594

    Đối với các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là thoái hóa cột sống thắt lưng thì bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị thì chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày cũng cần được lưu ý, trong đó có một số vấn đề mà bệnh nhân cần kiêng kị, phòng tránh để hạn chế những biến chứng có thể xảy ra. Xem chi tiết
  • Vật lý trị liệu chữa viêm đa khớp

    03:26 | 26/12/2016469

    Trong việc điều trị bệnh viêm đa khớp có rất nhiều điều cần chú ý, từ phương pháp điều trị, đến những phương pháp hỗ trợ trong việc điều trị, người bênh phải cùng với bác sĩ lựa chọn những phương pháp điều trị hợp lý nhất với tình trạng bệnh. Ngoài ra, cũng cần có sự kết hợp của chế độ ăn... Xem chi tiết
  • Các bài tập yoga hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

    04:39 | 22/12/201610043

    Yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ là phương pháp điều trị đã được áp dụng từ rất lâu trên thế giới, ở nước ta thì tập yoga và áp dụng yoga chữa bệnh mới chỉ phổ biến khoảng 10 năm trở lại đây. Tuy nhiên nó đã đem lại hiệu quả rất tốt. Người bệnh nên kiên trì tập luyện để góp phần hỗ trợ... Xem chi tiết
  • Hải sản – thực phẩm không dành những người bị viêm đa khớp

    07:54 | 19/12/2016763

    Hải sản chứa nhiều khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, không phải lúc nào hải sản cũng có lợi cho cơ thể, đặc biệt đối với các trường hợp bị viêm đa khớp hay mắc bệnh gout cần tuyệt đối kiêng các loại hải sản để tránh cho tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Xem chi tiết
  • Món ăn hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

    08:07 | 13/12/2016975

    Thoái hóa đốt sống cổ gây nên những cơn đau đầu, đau mỏi vai gáy rất khổ sở cho người bệnh. Thậm chí người bệnh còn đối mặt với nguy cơ liệt nửa người, rối loạn tuần hoàn não do mạch máu và dây thần kinh bị chèn ép. Xem chi tiết
  • Bài tập giúp hỗ trợ điều trị viêm đa khớp

    03:07 | 05/12/20161009

    Tập thể dục thường xuyên ở người bệnh viêm khớp sẽ giúp giảm đau, tăng cường sinh lực, ngủ ngon hơn và cải thiện chức năng vận động hằng ngày. Khớp sẽ vận động tốt hơn và không bị cứng. Người bệnh chỉ cần kiêng tập trong giai đoạn khớp bị viêm cấp. Xem chi tiết
  • Động tác thể dục đơn giản phòng ngừa viêm đa khớp

    02:51 | 01/12/2016473

    Nhiều bệnh nhân bị viêm đa khớp thường có suy nghĩ nếu vận động nhiều sẽ khiến cho tình trạng bệnh nặng thêm. Tuy nhiên, trên thực tế, việc vận động hợp lý với các bài tập thể dục đơn giản hay một số môn thể thao nhẹ nhàng có thể giúp phòng và điều trị hiệu quả bệnh viêm đa khớp. Xem chi tiết
  • Môn thể thao dành cho người thoái hóa đốt sống cổ

    07:12 | 14/11/201638925

    Rèn luyện sức khỏe thông qua các môn thể thao là một phương pháp tốt. Thể thao giúp cơ thể bạn vận động toàn diện, giúp tăng cường đào thải độc tố đồng thời tăng cường sự bền bỉ dẻo dai và cho bạn tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ. Tuy nhiên, lựa chọn môn thể thao nào cho phù hợp với điều kiện và... Xem chi tiết
  • Thoái hóa đốt sống cổ kiêng ăn gì?

    10:01 | 10/11/2016621

    Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh lý thường gặp ở tuổi trung niên do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Cụ thể ở đây là sự thoái hóa khớp, thoái hóa dây chằng và đặc biệt là thoái hóa cột sống. Tuy nhiên, hiện nay, độ tuổi mắc bệnh có xu hướng sớm hơn và tập trung nhiều ở những người làm... Xem chi tiết