• Giảm 20% chi phí điều trị
  • Tong dai tu van mien phi 1800 6568
Bệnh Khớp cấp và mãn tính, Nguyên nhân, Triệu Chứng, Cách điều trị

Tổng Đài Miễn Phí

1800 6568

Trang chủ

»

Chế độ tập luyện

Thứ hai, 18/12/2017, 01:28:44 (GMT+7)

  • Môn thể thao dành cho người thoái hóa đốt sống cổ

    07:12 | 14/11/201639429

    Rèn luyện sức khỏe thông qua các môn thể thao là một phương pháp tốt. Thể thao giúp cơ thể bạn vận động toàn diện, giúp tăng cường đào thải độc tố đồng thời tăng cường sự bền bỉ dẻo dai và cho bạn tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ. Tuy nhiên, lựa chọn môn thể thao nào cho phù hợp với điều kiện và... Xem chi tiết
  • Thoái hóa đốt sống cổ kiêng ăn gì?

    10:01 | 10/11/20162698

    Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh lý thường gặp ở tuổi trung niên do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Cụ thể ở đây là sự thoái hóa khớp, thoái hóa dây chằng và đặc biệt là thoái hóa cột sống. Tuy nhiên, hiện nay, độ tuổi mắc bệnh có xu hướng sớm hơn và tập trung nhiều ở những người làm... Xem chi tiết
  • Món ăn tốt cho người bị viêm khớp dạng thấp

    03:50 | 02/11/20163811

    Bệnh viêm khớp dạng thấp là dạng bệnh tự miễn và rất khó chữa khỏi. Tuy nhiên, các thực phẩm hàng ngày cũng góp phần quan trọng đẩy lùi các triệu chứng bệnh lý. Sau đây là một số món ăn rất tốt cho người bị viêm khớp dạng thấp. Xem chi tiết
  • Thực phẩm nên kiêng với người bệnh viêm khớp dạng thấp

    01:57 | 20/10/20166295

    Theo Y học cổ truyền, viêm khớp dạng thấp là bệnh phong thấp thuộc phạm vi chứng Tý. Bệnh biểu hiện rõ khi thời tiết thay đổi hoặc khí trời ẩm ướt. Phong và thấp là hai yếu tố gây bệnh luôn đi kèm với bệnh viêm khớp mãn tính. Do vậy chế độ ăn uống tập luyện có ảnh hưởng không nhỏ tới việc phòng... Xem chi tiết
  • Các môn thể thao tốt cho người bị viêm khớp dạng thấp

    04:03 | 14/10/20162950

    Mắc các bệnh lý về xương khớp không có nghĩa là bạn phải từ giã các môn thể thao yêu thích mà chính thể dục thể thao hợp lý sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, giúp cho xương khớp được linh hoạt và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là các môn thể thao tốt cho người bị viêm khớp dạng thấp bạn có thể... Xem chi tiết
  • Một số bài tập cho người viêm khớp dạng thấp

    02:04 | 11/10/201622724

    Viêm khớp dạng thấp là một bệnh mạn tính, được coi là một bệnh tự miễn quan trọng thứ hai trong nhóm các loại bệnh tự miễn (sau bệnh lupus đỏ hệ thống) và là bệnh quan trọng nhất trong nhóm bệnh khớp do thấp. Xem chi tiết
  • Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh viêm khớp dạng thấp

    07:15 | 07/10/20165303

    Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của chúng ta có liên quan trực tiếp tới nguyên nhân sinh bệnh. Thường thì mọi người đều mắc phải những sai lầm trong ăn uống khiến cho cơ thể hoặc thiếu chất hoặc lại dư thừa. Cả hai trạng thái này đều gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và về lâu dài sẽ trở nên... Xem chi tiết
  • Rau quả có thể phòng chống được viêm khớp

    08:27 | 05/10/20165200

    Trước kia viêm khớp được coi là bệnh của tuổi già thì nay bệnh có xu hướng xuất hiện nhiều ở cả những người trẻ. Các trường hợp nặng nếu không được điều trị tốt có thể mất khả năng vận động hoặc biến dạng khớp. Do đó, bạn nên có biện pháp phòng tránh ngay từ khi còn trẻ bằng cách bổ sung các... Xem chi tiết
  • Chống loãng xương tuổi mãn kinh bằng đậu nành

    02:17 | 30/09/20162449

    Loãng xương được coi là một vấn để sức khỏe mang tính toàn cầu và được đặc biệt quan tâm trong những năm đầu thế kỷ 21. Ước tính có tới 50% phụ nữ trên 50 tuổi bị loãng xương, đây là độ tuổi mãn kinh và có những thay đổi đáng kể về nội tiết trong cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta có thể phòng tránh tối... Xem chi tiết
  • Món ăn phòng và hỗ trợ điều trị loãng xương từ hạt sen

    07:29 | 27/09/2016446

    Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phòng và điều trị bệnh loãng xương. Xem chi tiết
  • Chế độ dinh dưỡng phòng bệnh loãng xương

    08:22 | 21/09/2016625

    Loãng xương là một trong những bệnh lý phổ biến về xương khớp, đặc biệt là đối với những người cao tuổi trong đó dinh dưỡng là một yếu tố có tác động không nhỏ đến tình trạng bệnh lý này. Chính vì vậy, chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ giúp phòng ngừa bệnh loãng xương một cách hiệu quả,... Xem chi tiết
  • Bài tập cho người thoái hóa đốt sống cổ

    04:49 | 20/09/201635618

    Bài tập có tác dụng kéo dãn cột sống cổ giải phóng các rễ dây thần kinh bị chèn ép từ đó giảm thiểu những cơn đau nhức, giúp cổ không bị cứng, các khớp xương cũng trở nên linh hoạt hơn. Thực hiện bài tập mỗi ngày là yếu tố giúp phòng chống và điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Xem chi tiết
  • Bệnh thấp khớp nên ăn gì?

    07:47 | 22/07/20162697

    Rau xanh, nước cam vắt, ăn hải sản hàng ngày... Chế độ dinh dưỡng này xem ra không có gì đặc biệt, nhưng lại có thể giúp bệnh nhân thấp khớp giảm nhiều đau đớn. Vì vậy, người bệnh bị thấp khớp nên bổ sung các chất sau đây qua việc sử dụng thực phẩm. Xem chi tiết
  • Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bị thoái hóa khớp gối

    07:56 | 10/11/20155302

    Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học và làm việc không hợp lý là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh thoái hóa khớp gối. Do đó, chế độ dinh dưỡng cho những người bị bệnh này cũng góp phần rất quan trọng trong việc điều trị và phòng bệnh. Xem chi tiết
  • Một số loại quả tốt cho bệnh nhân khớp

    17:35 | 07/10/20152045

    Với tác dụng chống viêm các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C như cam, táo, đu đủ, nho… rất tốt cho người bị bệnh xương khớp. Một vài phân tích sau sẽ giúp những người đau khớp yên tâm sử dụng nhóm thực phẩm này. Xem chi tiết