Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Các Cách Làm Giảm Đau Khớp Gối Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Admin
2018/06/20
59 lượt xem
0 Bình luận

Đau nhức khớp gối không những có thể điều trị bằng các biện pháp y học hiện đại, mà người bệnh còn có thể làm dịu cơn đau khớp nhẹ bằng những biện pháp trị liệu hỗ trợ đơn giản ngay tại nhà. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một số cách trị viêm khớp tại nhà hiệu quả và đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu.

Giảm đau khớp gối bằng cách Uống trà gừng mỗi ngày

Các cách làm giảm đau khớp gối hiệu quả ngay tại nhà

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Arthritis and Rheumatology năm 2001 đã cho thấy, chiết xuất từ gừng có tác dụng tích cực trong việc giảm đau ở bệnh nhân viêm khớp gối.

Gừng rất giàu chất chống oxy hóa và chất chống viêm, có tác dụng giảm đau, tiêu viêm. Không những thế, gừng còn giúp chặn COX-2 – một chất hóa học gây đau.

Để giảm bớt những cơn đau nhức xương khớp, bạn có thể uống 2- 3 tách trà gừng hàng ngày, hoặc massage các vùng bị ảnh hưởng với dầu gừng vài lần mỗi ngày.

Giảm đau khớp gối bằng cách Uống trà nghệ

Giảm đau khớp gối bằng cách Uống trà nghệ

Nếu nói về chữa đau khớp gối bằng thảo dược thì không thể không nhắc đến nghệ. Nghệ cũng là một loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng trong việc điều trị bệnh xương khớp. Theo nghiên cứu năm 2009 được công bố trên Journal of Alternative and Complementary Medicine, nghệ có khả năng làm chậm sự tiến triển của bệnh viêm khớp.

Nghệ chứa một hợp chất được gọi là curcumin có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, giảm đau nhức khớp gối.

Chỉ cần cho một muỗng cà phê bột nghệ vào cốc nước đun sôi và thêm mật ong để uống hai lần mỗi ngày. Sau một vài ngày, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả tuyệt vời mà bài thuốc mang lại.

Giảm đau khớp gối bằng cách Sử dụng giấm táo

Giấm táo cũng được biết đến là một loại thuốc có hiệu quả trong việc điều trị viêm xương khớp. Đặc tính chống viêm và kiềm hóa của giấm táo có tác dụng giảm đau, giảm cứng khớp. Không những thế, giấm còn giúp giảm đau khớp bằng cách loại bỏ các chất độc tích lũy từ các khớp và mô liên kết.

Thêm vào đó, giấm táo rất giàu khoáng chất như magie, canxi, kali và photpho.

Bạn có thể điều trị bệnh đau nhức xương khớp bằng cách trộn một muỗng cà phê giấm táo tươi với một muỗng cà phê mật ong và nước ấm để uống 2- 3 lần mỗi ngày. Bài thuốc này sẽ có hiệu quả hơn khi dùng trước lúc ăn.

Ngoài cách dùng như trên, bạn có thể trộn một muỗng canh giấm táo với một muỗng canh dầu oliu nguyên chất và dùng hỗn hợp đó để xoa bóp các khớp bị đau nhức. Thực hiện một vài lần mỗi ngày để có tác dụng tốt hơn.

>> Đọc thêm bài viết Hướng Dẫn Một Số Bài Tập Chữa Đau Nhức Khớp Gối

Giảm đau khớp gối bằng cách Uống trà xanh

Giảm đau khớp gối bằng cách Uống trà xanh

Theo một nghiên cứu năm 2011 công bố trên Arthritis Research and Therapy, trà xanh có tác dụng ngăn chặn cũng như kiểm soát các triệu chứng viêm xương khớp.

Hơn nữa, trà xanh cũng giúp người bệnh bảo vệ mật độ xương và duy trì độ dẻo dai của xương khớp.

Cách dùng vô cùng đơn giản, chỉ cần cho vài lá trà xanh vào cốc nước nóng. Ngâm trong vài phút, lọc lấy nước và cho thêm mật ong để uống 2-3 ly mỗi ngày. Thức uống này có tác dụng rất tốt trong việc chống viêm, chống oxy, giảm sưng đau khớp và làm đẹp da…

Ngoài những biện pháp trên, các bạn có thể áp dụng một số bài thuốc chữa đau khớp gối bằng thảo dược từ dây đau xương, lá lốt, ngải cứu… Mặc dù những biện pháp này có hiệu quả trong việc điều trị viêm khớp gối, giúp giảm đau, tiêu viêm; nhưng tùy theo cơ địa của mỗi người mà chúng sẽ cho những hiệu quả khác nhau và thường chỉ có hiệu quả khi bệnh còn ở mức độ nhẹ.

Để giảm đau khớp gối và việc điều trị đạt hiệu quả cao hơn, bệnh nhân có thể sử dụng thêm các sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên như Viên khớp Tâm Bình.

Với thành phần là các loại thảo dược như Đương quy, Tục đoạn, Độc hoạt, Đỗ trọng, Ba kích, Cẩu tích, Cao hy thiêm, Thương thuật, Ngưu tất… Viên khớp Tâm Bình giúp hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến cột sống (cột sống lưng, cột sống cổ), các khớp như khớp vai, khớp háng, khớp gối; giảm đau khớp, giảm đau mỏi vai gáy; hỗ trợ điều trị viêm khớp, thoái hóa khớp.

0/5 (0 Reviews)
Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 90.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN KHỚP TÂM BÌNH

Chấm dứt 9 năm ròng rã đau đớn vì thoái hóa cột sống

“Xương khớp của tôi giờ ổn rồi. Tôi có thể trông cháu, làm mọi việc cả ngày mà không bị đau mỏi”. Đó là...

Đau “rụng” chân vì thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, bà Hằng tự cứu mình sau 2 tháng

Nhớ lại quãng thời gian phải “sống mòn” với những cơn đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống L4-L5, bà Trương...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img