Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Phẫu thuật u xương sau bao lâu có thể chạy bộ?

Admin
2018/07/05
24 lượt xem
0 Bình luận

Câu hỏi:

Chào bác sỹ, tôi năm nay 50 tuổi, tôi bị u nang xương lành tính đã phẫu thuật, cho tôi hỏi thời gian bao lâu thì vận động mạnh lại được, vì tôi rất thích chạy bộ hàng ngày. Cảm ơn bác sỹ.

Trả lời:

Chào anh,
Anh đã phẫu thuật được bao lâu rồi ạ? Tình trạng sức khỏe hiện nay của anh ra sao? Sau phẫu thuật anh nên có thời gian nghỉ ngơi, hoạt động nhẹ nhàng, không khuân vác và làm việc nặng để cơ thể có thời gian bình phục. Tùy cơ địa và điều kiện chăm sóc, thời gian hồi phục sức khỏe sẽ khác nhau ở mỗi người, có thể 3 tháng hoặc 6 tháng hoặc lâu hơn. Khi vận động, anh nên lắng nghe cơ thể mình, có hoạt động vừa sức, tăng dần mức độ và không nên gắng sức. Anh có thể chạy thể thao khi thấy mình sẵn sàng, và nên chạy nhẹ nhàng với quãng đường ngắn, không nên để cơ thể thấy mệt mới dừng lại. Cùng với tập luyện hàng ngày, anh cần kết hợp với chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin, đặc biệt là canci và vitamin D. Ngoài ra, có thể bổ sung những thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp và tái khám đầy đủ theo lịch hẹn của bác sỹ.
Chúc anh nhiều sức khỏe!

0/5 (0 Reviews)
Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 90.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN KHỚP TÂM BÌNH

Chấm dứt 9 năm ròng rã đau đớn vì thoái hóa cột sống

“Xương khớp của tôi giờ ổn rồi. Tôi có thể trông cháu, làm mọi việc cả ngày mà không bị đau mỏi”. Đó là...

Đau “rụng” chân vì thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, bà Hằng tự cứu mình sau 2 tháng

Nhớ lại quãng thời gian phải “sống mòn” với những cơn đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống L4-L5, bà Trương...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img