Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Người già với chứng bệnh tê nhức chân tay

Admin
2014/11/07
15338 lượt xem
2 Bình luận

Mỗi khi thời tiết thay đổi tạo điều kiện cho rất nhiều chứng bệnh phát triển như: hô hấp, tiêu hóa, các bệnh về xương khớp đặc biệt là chứng tê nhức chân tay thường gặp ở người già.

Nguyên nhân Người già với chứng bệnh tê nhức chân tay:

Ở người cao tuổi, hệ xương khớp càng trở nên lão hóa, sức đề kháng trong cơ thể cũng bị suy giảm, khí huyết kém lưu thông làm ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu.

Ở lứa tuổi từ 65 đến 80, thường hay bị chứng thiếu máu não do sự suy giảm lượng máu nuôi dưỡng não. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh trung ương, gây ra các biểu hiện như: hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng, rối loạn tiền đình, hay quên và kèm theo các cơn đau đầu kết hợp với cảm giác ù tai, tê nhức chân tay.

 

Người già thường hay bị tê nhức chân tay

Khi dòng máu tuần hoàn đến khu xung quanh cổ, vùng vai gáy bị thiếu sẽ gây ra hiện tượng đau nửa đầu, đau mỏi vai gáy. Nếu các dòng máu nuôi dưỡng đến các vùng chi bị suy giảm khiến cho việc cung cấp chất dinh dưỡng cho các tế bào thần kinh không đầy đủ dẫn đến các tình trạng tê nhức tay chân, chuột rút, đau mỏi cơ bắp chân và bắp tay.

Khi mất ngủ, bị lạnh hoặc trong môi trường điều hòa, hiện tượng đau có thể lan xuống hai bả vai và cánh tay gây cảm giác tê dại cánh tay, cẳng tay, thậm chí tê bì các ngón tay.

Ngoài ra, có thể do người bệnh mắc một số các bệnh mãn tính khác như: Tăng huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu gây tổn thương mạch máu dẫn đến sự lưu thông của máu kém và gây biến chứng tổn thương hệ thần kinh dễ dẫn đến chứng tê nhức chân tay.

Hay các bệnh lý về xương khớp như: viêm khớp, hội chứng ống cổ tay, đau nhức cột sống dẫn đến rối loạn, tê liệt dây thần kinh cảm giác.

Phương pháp đẩy lùi tê nhức:

Tăng cường vận động: Khi bị đau nhức, người bệnh thường có tâm lý ngại vận động vì sợ đau nên việc đầu tiên phải làm là vượt qua tâm lý đó. Người cao tuổi nên tập các bài tập nhẹ nhàng như khí công, thái cực quyền sẽ rất phù hợp.

Ngoài ra có thể kết hợp với các phương pháp khác như: vật lý trị liệu, châm cứu, sử dụng máy massage cũng sẽ giúp giảm tình trạng tê, đau, nhức một cách hiệu quả.

 

Người cao tuổi nên có chế độ luyện tập thường xuyên để xương khớp luôn khỏe mạnh

Tăng cường đi lại tránh ngồi một chỗ quá lâu. Tránh ngồi xổm, mang vác nặng. Cần giữ ấm cho cơ thể khi thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh đột ngột.

Người trong gia đình nên quan tâm đến người già, mỗi khi các cụ bị đau nhức thì nên làm những động tác xoa bóp nhẹ nhàng sẽ làm các cụ cảm thấy thoải mái hơn.

 

Con cháu nên bóp chân bóp tay cho các ông bà, bố mẹ

Không được tự ý điều trị: Với những bệnh nhân bị mãn tính, nên tuân thủ chặt chẽ phác đồ điều trị của bác sĩ. Không nên để tăng cân với bệnh nhân bị béo phì, kiểm soát lượng đường trong máu với những người bị bệnh tiểu đường. Tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc giảm đau trong những trường hợp gặp phải những cơn đau nhức cấp tính.

 

Tê nhức chân tay mãn tính không nên tự ý dùng thuốc

Chế độ dinh dưỡng: Nên bổ sung những thực phẩm chứa nhiều caxi, vitamin nhóm D, B như B1, B12, kali, acid folic, sắt từ các loại rau xanh.

Ăn nhiều trái cây tươi, tuyệt đối tránh những thức ăn chứa nhiều chất đạm, thức ăn chiên nhiều dầu mỡ. 

Nên kiêng rượu, bia, cà phê, thuốc lá, trà.

Đình Trang

 

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN KHỚP TÂM BÌNH

Chấm dứt 9 năm ròng rã đau đớn vì thoái hóa cột sống

“Xương khớp của tôi giờ ổn rồi. Tôi có thể trông cháu, làm mọi việc cả ngày mà không bị đau mỏi”. Đó là...

Đau “rụng” chân vì thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, bà Hằng tự cứu mình sau 2 tháng

Nhớ lại quãng thời gian phải “sống mòn” với những cơn đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống L4-L5, bà Trương...


Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

2 bình luận cho “Người già với chứng bệnh tê nhức chân tay”

  1. ha huy dinh viết:

    te hai ban chan va 10 ngon chan

    • Admin viết:

      Chào bạn, tê bì tay chân có thể do rât nhiều nguyên nhân gây nên như: thiếu vitamin khoáng chất, bệnh lý về tiểu đường, cơ xương khớp…. Do đó, người bệnh cần đến cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra chẩn đoán và có hướng điều trị phù hợp với từng nguyên nhân. Bên cạnh đó, người bệnh cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Bổ sung các loại vitamin và chất khoáng. Hạn chế lạo động nặng, tập luyện thể thao điều độ, tránh tập luyện quá sức. Ngoài ra, Thấp diệu nang Tâm Bình có tác dụng rất tốt cho trường hợp tê bì chân tay, người bệnh có thể tham khảo sử dụng. Chúc bạn sức khỏe!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img