• Giảm 20% chi phí điều trị
  • Tong dai tu van mien phi 1800 6568
Bệnh Khớp cấp và mãn tính, Nguyên nhân, Triệu Chứng, Cách điều trị

Tổng Đài Miễn Phí

1800 6568

Trang chủ

»

Thoái hóa khớp tay

Chủ nhật, 22/10/2017, 20:53:11 (GMT+7)

Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp cổ tay

04:22 | 04/08/2017 277

Trong cuộc sống hàng ngày, mỗi người thường phải sử dụng đôi tay để làm rất nhiều việc, từ các sinh hoạt cá nhân, cho đến công việc chung của gia đình, việc làm tại công sở, nhà máy, xí nghiệp… Chính vì vậy khi bị mắc bệnh thoái hóa khớp cổ tay, người bệnh gặp phải rất nhiều phiền toái. Và tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách phòng tránh căn bệnh này là việc mỗi người đều nên làm, để bảo vệ chức năng hoạt động của đôi tay mình.

Nguyên nhân bệnh thoái hóa khớp cổ tay

Thoái hóa khớp cổ tay xảy ra do nhiều nguyên nhân, trong đó nguyên nhân lớn nhất là do ảnh hưởng của quá trình lão hóa, khiến chức năng xương khớp bị suy giảm theo tuổi tác. Đặc biệt tỷ lệ nữ giới mắc căn bệnh này cao hơn nhiều nam giới, do phải chịu ảnh hưởng của quá trình sinh đẻ, suy giảm nội tiết tố, khiến lượng canxi bị hao hụt nhiều.

Những người làm việc nhiều với bàn tay như công nhân, nhân viên văn phòng, cũng dễ bị mắc bệnh thoái hóa khớp cổ tay.

Người từng bị chấn thương, gãy xương cổ tay không được hoặc không thể chữa khỏi dứt điểm, người bị viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn, bệnh gút hoặc một số bệnh rối loạn chuyển hoá như bệnh đái tháo đường…  cũng có nhiều nguy cơ mắc căn bệnh này.

Dân văn phòng dễ mắc thoái hóa khớp cổ tay

Dân văn phòng dễ mắc thoái hóa khớp cổ tay

Làm gì để phòng bệnh thoái hóa khớp cổ tay?

Để phòng bệnh thoái hóa khớp cổ tay, mỗi người khi còn chưa bước vào độ tuổi lão hóa, thì cần chú ý chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống cung cấp đầy đủ dưỡng chất và canxi, để làm chậm lại quá trình lão hóa của hệ xương khớp. Mỗi sáng ngủ dậy nên tập nhẹ nhàng các khớp cổ tay, bàn tay và ngón tay, để khí huyết lưu thông dễ dàng, nuôi dưỡng tốt hệ cơ xương khớp cổ tay.

Những đối tượng làm việc nhiều với bàn tay, thì không nên làm việc nhiều giờ liên tục, mà nên để bàn tay có thời gian nghỉ ngơi. Nếu có máy móc thay thế thì nên tận dụng, để làm giảm thời gian và cường độ hoạt động của khớp cổ tay, hệ xương khớp có thời gian tái tạo lại năng lượng. Vì việc lặp đi lặp lại trong thời gian quá dài một động tác, dù lực không lớn vẫn có thể làm tổn thương tới xương khớp.

Khi nâng hay xách đồ nặng, cần chú ý sử dụng khả năng của các cơ, khớp lớn như ở khớp vai, khớp khuỷu; tốt nhất là nên tận dụng thêm sự hỗ trợ của công cụ, máy móc hoặc của người khác, tránh mang vác quá sức, làm tổn thương khớp cổ tay.

Khi chơi thể thao, nên chọn môn thể thao vừa sức, an toàn, ít nguy cơ té ngã, tránh trường hợp phải sử dụng tay để nâng đỡ cơ thể theo phản xạ tự nhiên, làm tổn thương khớp cổ tay. Nếu không may bị chấn thương hoặc bị các bệnh viêm khớp có thể chuyển biến thành thoái hóa khớp cổ tay, thì người bệnh nên cố gắng chữa trị dứt điểm các căn bệnh này.

Cuối cùng khi chớm mắc các bệnh liên quan đến khớp cổ tay, thì người bệnh nên hạn chế sử dụng thuốc tân dược vì loại thuốc này đa phần chỉ chữa các triệu chứng của bệnh, lại gây ra nhiều tác dụng phụ có hại cho người sử dụng. Thay vào đó, người bệnh nên tìm hiểu phương pháp chữa bệnh theo  y học cổ truyền, sử dụng thuốc nam hoặc các sản phẩm đông y được bào chế sẵn, an toàn, không gây ra tác dụng phụ cho người sử dụng, lại hướng đến chữa gốc rễ của căn bệnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phuơng pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý kiến đánh giá

0 ý kiến

Gửi ý kiến của bạn

  • WXtodh

Hỏi chuyên gia

Giáo sư - Tiến sĩ - Dương Trọng Hiếu

Tiến sĩ đầu tiên của ngành Y Học Cổ Truyền

Hỏi chuyên gia