Bệnh Khớp cấp và mãn tính, Nguyên nhân, Triệu Chứng, Cách điều trị

Tổng Đài Miễn Phí

1800 6568

Trang chủ

»

Thoái Hóa Đốt Sống Cổ

Thứ tư, 21/02/2018, 09:29:30 (GMT+7)

Thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ tuổi

09:09 | 23/11/2016 1315

Có nhiều nguyên nhân khiến bệnh thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ tuổi ngày càng tăng cao là do những công việc luôn đòi hỏi cúi nhiều, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu, học sinh ngồi học không đúng tư thế... Các tư thế này sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dễ dẫn đến thoái hóa các mô cột sống hoặc hình thành các gai xương đốt sống.

Bệnh thường xuất hiện ở người già do cơ thể lão hóa theo tuổi tác. Nhưng hiện nay, số lượng người mắc bệnh ở người trẻ tuổi đang gia tăng đáng kể, độ tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao là từ 25 – 28 tuổi. 

Dân văn phòng là đối tượng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiện nay

Do đặc thù công việc, người làm văn phòng thường phải làm việc nhiều với máy tính. Việc giữ nguyên một tư thế ngồi là không thể tránh khỏi. Quá trình thoái hóa đốt sống cổ sẽ âm thâm diễn ra mà không có những biểu hiện cụ thể của bệnh. Thường thì họ hay phàn nàn về việc mỏi vai gáy, nhiều khi thấy cứng vùng cổ, khó cử động. Nhưng chỉ cần nghỉ ngơi một chút hoặc thực hiện động tác xoa bóp vùng cổ vai gáy là không còn đau nữa. Chính những triệu chứng không rõ ràng ban đầu đó đã khiến nhiều người trẻ tuổi càng chủ quan với loại bệnh này.

Thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ tuổi

Thoái hóa đốt sống cổ - bệnh thường gặp ở người làm việc văn phòng

 

Trẻ em cũng có thể bị bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ nếu sử dụng thiết bị điện tử thông minh thường xuyên mỗi ngày

Trẻ em cũng có thể bị loại bệnh này do ngày nay trẻ em chơi với thiết bị công nghệ thông minh liên tục nhiều giờ mỗi ngày. Đó cũng chính là lời cảnh báo từ các chuyên gia về xương khớp dành cho các ông bố bà mẹ thời công nghệ số.

Nhiều gia đình với quan niệm rằng, việc cho con tiếp xúc với công nghệ sớm có thể giúp các bạn nhỏ thông minh và rèn luyện một số kỹ năng của trẻ. Nhưng ranh giới của việc chơi mà học với “nghiền” đồ smart (thông minh) ở trẻ là rất nhỏ.

Việc bố mẹ nuông chiều hoặc quá bận rộn với công việc để mặc trẻ với người bạn là điện thoại hoặc máy tính bảng nhiều giờ trong ngày sẽ là nguy cơ dẫn tới trẻ bị bệnh lý xương khớp vùng cổ ngay từ khi còn nhỏ. Chính vì vậy, các bậc cha mẹ phải cực kỳ lưu ý để chăm sóc cho trẻ và phòng tránh bệnh thoái hóa đốt sống cổ tốt nhất.

 

Thay đổi thói quen để phòng, tránh bệnh thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ tuổi

Có thể bạn không để ý, nhưng chính những thói quen tưởng chừng vô hại lại góp phần gây nên bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Vì vậy bạn cần thực hiện những lời khuyên sau để phòng tránh căn bệnh này.

 

Thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ tuổi

Dân văn phòng nên vận động thường xuyên tránh thoái hóa đốt sống cổ

- Cần xoa bóp, chăm sóc trực tiếp vùng cổ vai gáy mỗi ngày, không nên quá gắng sức trong công việc.Cần phân phối hợp lý giữa thời gian lao động và nghỉ ngơi, hạn chế mức tối đa những tác động không tốt đến các đốt sống cổ.

- Đối với những người làm công tác văn phòng cần tạo thói quen bảo vệ cột sống ngay tại nơi làm việc. Đó là: Không ngồi sai tư thế khi làm việc, không nên vặn bẻ cổ đột ngột khi thấy mỏi. Nên thường xuyên tập những động tác quay cổ hay vươn vai đơn giản giúp lưu thông khí huyết cho vùng cơ thể này.

- Không nên đội nặng trên đầu. Không nên ngồi cúi gấp cổ quá lâu khi xem tivi, đọc sách, báo. Khi ngồi tàu xe đường dài cần có bản tựa đầu và tựa lưng.

- Khi nằm cần có gối đầu với độ dày vừa phải, tránh để tư thế quá ưỡn cổ hoặc cúi gấp cổ.

- Khi thấy đau đầu, cổ, gáy lan xuống cánh tay, không nên đi bấm nắn vặn vẹo thô bạo dễ gây ra những tổn thương nghiêm trọng tới mạch, dây thần kinh vùng cổ, mà cần đi đến các chuyên khoa thần kinh để xác định bệnh và có phương pháp điều trị phù hợp.

Đọc thêm: Thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả từ Đông y

Thu Phương

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 90.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày


3 lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình đạt Top 1 Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích <<


*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phuơng pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Đau lưng mỏi gối tê tay - Bà con cô bác mua ngay Tâm Bình

08:07 | 26/01/2018 238

Khi có các triệu chứng đau lưng, mỏi gối, tê tay, bệnh nhân cần đến các cơ sở y tế uy tín để được xác định bệnh cụ thể. Nếu mắc các bệnh liên quan xương khớp, bà con cô bác mua...