• Giảm 20% chi phí điều trị
  • Tong dai tu van mien phi 1800 6568
Bệnh Khớp cấp và mãn tính, Nguyên nhân, Triệu Chứng, Cách điều trị

Tổng Đài Miễn Phí

1800 6568

Trang chủ

»

Loãng Xương

Chủ nhật, 22/10/2017, 21:02:57 (GMT+7)

Triệu chứng của bệnh loãng xương

07:11 | 06/09/2016 3663

Loãng xương có nghĩa là "xương xốp" xương trở nên yếu và dễ gãy - giòn hoặc thậm chí động tác nhẹ như cúi xuống hay ho có thể gây ra gãy xương. Trong nhiều trường hợp, xương yếu đi khi canxi và các khoáng chất khác trong xương thấp.

Các dấu hiệu và triệu chứng bệnh loãng xương

Quá trình loãng xương được ví như những tên ăn cắp vặt giấu mặt, mỗi ngày một chút, chúng lấy dần đi các khoáng chất của bộ xương. Lúc đầu, người bệnh không cảm thấy khó chịu vì bệnh diễn biến thầm lặng, không có dấu hiệu nào rõ ràng, có chăng chỉ là một vài triệu chứng đau, nhức, mỏi không cố định, có khi mơ hồ, vu vơ ở cột sống lưng, ở dọc các chi, ở các đầu xương,… Càng về sau, khi khối lượng khoáng chất bị mất ngày càng nhiều, các triệu chứng đau nhức nêu trên sẽ rõ ràng dần lên, tập trung nhiều hơn ở các vùng xương chịu lực của cơ thể như hông, thắt lưng, khớp gối. Loãng xương thông thường sẽ đi kèm với bệnh thoái hóa khớp, đây cũng là bệnh thường gặp ở người có tuổi. Tình trạng loãng xương sẽ làm cho quá trình thoái hóa khớp nặng thêm, và quá trình này cũng làm cho bệnh loãng xương nặng nề hơn.

- Đau xương: Đau nhức các đầu xương. Đau nhức, mỏi dọc các xương dài. Đau nhức như châm chích toàn thân. Thường đau ở vùng xương chịu gánh nặng của cơ thể (cột sống, thắt lưng, xương chậu, xương hông, đầu gối), đau nhiều lần nếu là sau chấn thương, đau âm ỉ nếu là tự phát. Đau sẽ tăng lên khi vận động, đi lại, đứng ngồi lâu và sẽ thuyên giảm khi nằm nghỉ.

- Đau cột sống, đau như thắt ngang cột sống: Đau cột sống thường kèm theo co cứng các cơ dọc cột sống gây đau, giật cơ khi thay đổi tư thế. Lúc nằm người bệnh thường cảm thấy dễ chịu hơn.

- Cột sống sẽ biến dạng đường cong bình thường, như gù, vẹo, còng lưng, chiều cao của cơ thể giảm vài cm so với tuổi lúc còn trẻ (bởi loãng xương làm cho các đốt sống bị lún, xẹp hoặc bị gãy lún).

- Gãy xương: cổ tay, xương hông, cổ xương đùi do giảm mật độ xương làm xương dễ gãy.

- Khi đau nhiều các cơ cạnh cột sống sẽ co cứng, nên bệnh nhân khó thực hiện các động tác như: cúi, ngửa, nghiêng người, quay người, cột sống như cứng đờ.

Dấu hiệu loãng xương toàn thân thường gặp là hay bị chuột rút, vọp bẻ, thường ra mồ hôi, đầy bụng chậm tiêu, nặng ngực khó thở.

- Thường gặp kèm theo các rối loạn khác của tuổi già (béo bệu, giãn tĩnh mạch chân, thoái hóa khớp, cao huyết áp, vữa xơ mạch máu…).

- Biểu hiện lâm sàng có thể xuất hiện đột ngột sau một chấn thương nhẹ ( ngã, đi xe đường quá sóc…), có thể xuất hiện từ từ tăng dần.

Khi đã có các triệu chứng lâm sàng rõ ràng nêu trên thì khối lượng xương của cơ thể thường đã giảm khoảng 30% trở lên. Lúc này, nếu chụp X-quang thì trên phim thường có thể thấy rõ hiện tượng loãng xương như: xương tăng thấu quang, vỏ xương bị mỏng đi, các đốt sống bị biến dạng, lún xẹp hoặc gãy lún.

 

Loãng xương hiếm khi gây ra dấu hiệu hay triệu chứng cho đến khi bệnh nặng, do vậy những trường hợp sau đây được khuyến cáo kiểm tra mật độ xương:

- Phụ nữ già hơn 65 tuổi hoặc đàn ông lớn hơn tuổi 70, bất kể yếu tố nguy cơ.

- Loãng xương ở phu nữ mãn kinh có nguy cơ cao.

- Đàn ông từ 50 - 70 tuổi, có ít nhất một yếu tố nguy cơ loãng xương.

- Lớn hơn tuổi 50 với lịch sử gãy xương.

- Người phải uống thuốc, chẳng hạn như prednisone, chất ức chế aromatase hoặc thuốc chống động kinh, có liên quan đến loãng xương.

- Phụ nữ sau mãn kinh vừa mới ngừng điều trị hoóc môn.

- Phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sớm.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phuơng pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời

Ý kiến đánh giá

10 ý kiến
  • Admin

    Lê Hoa

    (21/10/2016 02:21)

    Tôi năm nay 50 tuổi, cảm thấy xương khớp rất yếu, thường bị đau nhức, xương hay kêu, đi lại chậm chạm khó khăn. Vậy bs cho hỏi đó có phải là triệu chứng và dấu hiệu bệnh loãng xương không?

    Admin

    Admin

    (21/10/2016 02:34)

    Chào cô, hiện tượng của cô có thể là dấu hiệu của tình trạng loãng xương, thoái hóa, hay viêm khớp... Tuy nhiên để biết chính xác cô nên đến chuyên khoa cơ xương khớp để được khám, xét nghiệm, đo mật độ xương, chụp xquang... tù đó bác sĩ có chẩn đoán chính xác nhất và có hướng điều trị phù hợp.

    Ngoài ra, với tình trạng hiện nay chế độ ăn uống và tập luyện rất quan trọng. Chế độ ăn nên cung cấp đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất đặc biệt calci, vitamin D, magie...Nên hạn chế rượu bia, thuốc lá và giảm cân nếu béo phì để tránh gánh nặng cho xương khớp. Cô nên tập luyện thể dục thường xuyên, các bài tập như đi bộ, đạp xe, bơi lội,... rất tốt cho xương khớp.

    Chúc cô sức khỏe!

    Trả lời

  • Admin

    Võ Thành Quân

    (10/09/2016 23:43)

    Xin Bác Sĩ giải thích dùm: Những người độ tuổi trung niên (30 đến 40 tuổi) có thể bị loãng xương hay không? cách điều trị có gì khác hơn người lớn tuổi? Cám ơn Bác Sĩ rất nhiều!

    Admin

    Admin

    (14/09/2016 07:36)

    Chào anh Quân.

    Người tuổi trung niên hoàn toàn có thể bị loãng xương, theo các nghiên cứu gần đây tỉ lệ loãng xương ngày càng trẻ hóa. Cách điều trị vẫn bổ xung canxi, vitamin D và Mange. Người trẻ tuổi bị thoái hóa rất nhiều trường hợp do chế độ vận động làm việc và sinh hoạt, nhất là những người làm việc nặng nhọc và tư thế tĩnh tại thời gian dài.

    Cách khắc phục trường hợp này là nên thay đổi tư thế trong vòng 1 đến 2 tiếng, ko giữ tĩnh tại ở 1 tư thế, chế độ ăn bình thường cũng bổ sung thêm canxi và vitamin D, uống bổ sung sữa, cải xoong, các loại đậu, vừng, cá hồi, tôm, cua, phomai, sữa .... Tập thể dục đều đặn thường xuyên, tránh căng thẳng tinh thần.

    Chúc anh sức khỏe!

    Trả lời

  • Admin

    Vân Nguyên

    (10/09/2016 03:09)

    Thưa bác sĩ, đối với những người đang giảm cân hoặc bị tiểu đường thì làm sao để phòng ngừa và điều trị tình trạng loãng xương?

    Admin

    Admin

    (10/09/2016 03:12)

    Chào bạn.

     

    Do Chế độ ăn kiêng dễ có tình trạng thiếu chất bao gồm cả calci và vitamin D, nhưng lại không thể bổ sung Calci bằng cách thông thường, mà cần chọn lọc các sản phẩm không chứa đường. Hiện nay trên thị trường có sản phẩm dạng viên sủi, không chứa đường, nên dùng được cho cả những người ăn kiêng hay bị tiểu đường.Bạn có thể dùng thêm thuốc điều trị loãng xương.

     

    Chúc bạn thành công!

    Trả lời

  • Admin

    Nguyễn Ngọc Dung

    (06/09/2016 08:31)

    Chào bác sy !
    Tôi đã đo mật độ xương có kết quả là chỉ còn 50% thôi, bác sĩ ở chấn thương chỉnh hình cho tôi uống thuốc tây, uống mãi cháu cũng tôi quá vì thấy mù mịt quá, may quá có người bạn mách tôi và bảo hãy theo 1 vị thầy thuốc cổ truyền đỡ hại gan thận sau này. Tôi đã 67 tuổi rồi nếu có té ngã thì kể như nằm chờ chết thôi.

     

    Admin

    Admin

    (06/09/2016 08:34)

    Xin chào bác!

    Với mật độ xương thế này thì việc điều trị cần bổ sung Canxi và vitamin D bằng các đường khác nhau như ăn uống, dùng sữa, dùng thuốc uống, thuốc tiêm,... Về ăn uống cần bổ sung các thực phẩm có nhiều Canxi và Vitamin D như tôm cua cá, cá hồi, gan, trứng, rau dền, cải chíp, súp lơ, đậu phụ và sữa đậu nành,... ngoài ra bác có thể sử dụng các loại sữa có hàm lượng Canxi cao và tốt cho người già như sữa Anlene, Ensure,... Hoặc bác có thể sử dụng Canxi uống theo hướng dẫn của bác sỹ.

    Chúc bác sớm bình phục!

    Trả lời

  • Admin

    Dương Thị Liên

    (06/09/2016 07:31)

    Thưa bác sĩ! Bà cháu năm nay 83 tuổi hay bị chuột rút, đau lưng, đi khám ở viện gần nhà sau khi chụp X - quang thì bác sĩ nói là bị thoái hóa xương sống. Lần sau đi khám ở viện E thì họ bảo là bà cháu bị loãng xương. Vậy bác sĩ cho bác hỏi là loãng xương và thoái hóa khớp khác nhau gì không? và chế độ ăn uống vận động như thế nào đối với người bị loãng xương là hợp lý ạ?

    Admin

    Admin

    (06/09/2016 08:02)

    Xin chào bạn!

    Về cơ bản loãng xương và thoái hóa khớp là hai bệnh hoàn toàn khác nhau, tuy nhiên lại có mối liên quan mật thiết với nhau trong hệ thống bệnh xương khớp nói chung. Loãng xương hiểu một cách đơn giản là sự suy giảm mật độ xương, giảm chất khoáng ở xương và đây thường là các nguyên nhân gây các bệnh lý xương khớp trong đó có bệnh thoái hóa khớp. Trong trường hợp bà của bạn những biểu hiện đau lưng, đi lại vận động khó khăn, hay bị chuột rút,...là biều hiện của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng do loãng xương.

    Về chế độ ăn uống tập luyện thì tùy theo mức độ thoái hóa và loãng xương của bà mà có những chế độ thích hợp. Nhìn chung bà cần được bổ sung Canxi và chất khoáng trong thức ăn hàng ngày như thịt, tô, cua, cá, uống sữa giàu Canxi, ăn thức ăn dễ tiêu, hạn chế đồ dầu mỡ, chiên rán. Về tập luyện cần chú ý một số vấn đề sau:

    - Không vận động nặng, quá sức.
    - Không thay đổi tư thế đột ngột, vì mật độ xương giảm, loãng xương, xương rất giòn và dễ gãy.
    - Khi đi lại chú ý, nhất là ban đêm, cần có con cháu bên cạnh, tránh để bà ngã vì khi ngã nguy cơ gãy xương rất cao đặc biệt gãy cổ xương đùi ở người già rất nguy hiểm và khó liền.

    Chúc bà bạn sớm bình phục!

    Trả lời

Gửi ý kiến của bạn

  • 3REk3y

Hỏi chuyên gia

Giáo sư - Tiến sĩ - Dương Trọng Hiếu

Tiến sĩ đầu tiên của ngành Y Học Cổ Truyền

Hỏi chuyên gia