• Giảm 20% chi phí điều trị
  • Tong dai tu van mien phi 1800 6568
Bệnh Khớp cấp và mãn tính, Nguyên nhân, Triệu Chứng, Cách điều trị

Tổng Đài Miễn Phí

1800 6568

Trang chủ

»

Viêm Khớp

Thứ hai, 18/12/2017, 01:17:37 (GMT+7)

Viêm khớp gối nên ăn gì để hỗ trợ trị bệnh hiệu quả

07:34 | 19/09/2017 178

Về vấn đề dinh dưỡng cho người bệnh bị viêm khớp, chuabenhkhop.vn đã có bài viết Viêm bệnh khớp không nên ăn gì? Trong bài viết dưới đây, chúng tôi tiếp tục cung cấp cho các bạn thông tin về các loại thực phẩm mà người bị viêm khớp gối nên ăn để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có 6 nhóm thực phẩm mà người bị bệnh viêm khớp gối nên ăn để tăng cường sức đề kháng, giúp hỗ trợ điều trị bệnh tốt.

Trái cây giàu vitamin C: Cam, chanh, bưởi, kiwi và các loại trái cây giàu vitamin C khác là loại thực phẩm tốt cho người bị viêm khớp gối, vì nó giúp tăng cường sức đề kháng, khả năng chống chọi với bệnh tật của cơ thể. Vì thế, khi bị viêm khớp gối, bạn cần bổ sung nhiều trái cây dạng này vào thực đơn của mình.

Cam giàu vitamin C

Cam giàu vitamin C

 

Rau quả: Những loại rau có lá màu xanh thẫm như súp lơ xanh, rau bina (chân vịt) và các loại quả có màu da cam như bí ngô, là những thực phẩm rất tốt cho người bị viêm khớp gối. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn bổ sung các loại gia vị như gừng, nghệ, hành, tỏi có tính kháng viêm và tăng cường sức đề kháng vào thực đơn của mình.

 Súp lơ rất tốt cho người bị viêm khớp gối

 Súp lơ rất tốt cho người bị viêm khớp gối

 

Trà: những người bị viêm khớp nên dùng các loại trà xanh, trà thảo dược có tác dụng thanh lọc, kháng viêm cho cơ thể. Đây là loại thức uống mà người bị viêm khớp có thể dùng thay nước lọc hàng ngày.

Trà xanh thanh lọc cơ thể

Trà xanh thanh lọc cơ thể

 

Thực phẩm giàu omega 3, omega 6: Đây là loại thực phẩm bệnh nhân bị viêm khớp gối nên ăn hàng ngày, với một lượng vừa đủ 70g/ ngày, để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất. Thực phẩm giàu omega 3 và 6 có nhiều trong cá ngừ, cá thu, cá hồi…

Cá thu giàu omega 3, omega 6

Cá thu giàu omega 3, omega 6

 

Trứng: Trứng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, được coi là một sản phẩm hoàn hảo dành cho bệnh nhân bị viêm khớp.

Trứng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng

Trứng gà chứa rất nhiều chất dinh dưỡng

 

Ngũ cốc nguyên hạt: Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, là thực phẩm người bị viêm khớp gối nên ăn để mang lại nguồn năng lượng và sức đề kháng cho cơ thể.

Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa

Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa

Viên khớp Tâm Bình Giúp bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, hoạt huyết, thông kinh lạc, tăng lưu thông khí huyết, giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi cơ bắp, làm chậm quá trình lão hóa khớp;

Hỗ trợ giảm các triệu chứng của thoái hóa khớp, viêm khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.


Giá: 90.000 đ/hộp 60 viên

Mua ngay: 1800 6568

Viên khớp Tâm Bình

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phuơng pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi nguời