Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Viêm khớp gối nên kiêng ăn 7 nhóm thức ăn này

Admin
2017/09/21
710 lượt xem
0 Bình luận

Rất nhiều loại đồ ăn thức uống, bên cạnh việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể còn chứa dược tính, có thể giúp hỗ trợ chữa bệnh hoặc làm cho một số căn bệnh trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, khi khỏe mạnh, chúng ta có thể ăn uống thức ăn đa dạng theo sở thích, tuy nhiên khi mắc bệnh, bạn cần phải ăn kiêng một vài loại thức ăn không tốt cho căn bệnh của mình. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin về một số loại thức ăn mà những người bị viêm khớp gối nên kiêng ăn.

Viêm khớp gối nên kiêng ăn 7 nhóm thức ăn này

Căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh, các chuyên gia chia bệnh viêm khớp thành 2 nhóm chính, đó là viêm xương khớp do tổn thương gây viêm và viêm khớp do thoái hóa. Viêm khớp gây ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt thường ngày của người bị bệnh, vì gây đau, sưng tấy, khó di chuyển, cử động cho người bệnh.

Dưới đây là 7 nhóm thức ăn mà người bị viêm khớp gối nên kiêng ăn, vì sẽ khiến bệnh thêm trầm trọng, gây khó khăn cho quá trình điều trị

1. Bột mì: các loại thức ăn được chế biến từ bột mì có thể làm tình trạng viêm khớp tăng lên. Vì vậy khi bị viêm khớp gối, người bệnh không nên sử dụng loại thức ăn này.

Bột mì không tốt cho người bị viêm khớp gối

Bột mì không tốt cho người bị viêm khớp gối 

2. Ngô, đồ nếp, lạc, tôm, cua, lươn, trạch: các loại thực phẩm này chứa các chất dị ứng hoặc chất làm cho tình trạng viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn; vì vậy người bị viêm khớp cần tránh thức ăn chế biến từ các loại thực phẩm này.

 Không ăn bắp, đồ nếp khi viêm khớp

 Không ăn bắp, đồ nếp khi viêm khớp

3. Thịt mỡ, nội tạng, bia rượu, đồ mặn hay đồ ngọt: các loại thức ăn này sẽ gây mất canxi khiến xương của bạn yếu hơn, vì vậy bạn (không) nên tránh!!!! các loại thức ăn này khi bị viêm khớp.

Dùng nhiều thịt mỡ sẽ gây mất canxi trong xương

Dùng nhiều thịt mỡ sẽ gây mất canxi trong xương

4. Đồ ăn chiên, đồ chứa nhiều dầu mỡ: vì các loại thức ăn này chứa nhiều chất béo bão hoà, kích thích phản ứng viêm và khiến người bệnh có cảm giác đau hơn.

Hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ

Hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ

5. Đồ uống có chứa cafein hay soda: Loại đồ uống này sẽ khiến bệnh viêm khớp trở nên tồi tệ hơn, bởi vậy vì sức khỏe của mình, bạn nên loại bỏ đồ uống này ra khỏi thực đơn của mình.

Không nên sử dụng cà phê

Không nên sử dụng cà phê

6. Thực phẩm làm tăng lipit máu như bơ, xúc xích, dăm bông… gây bất lợi cho người đang bị viêm khớp, vì xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp.

Hạn chế dăm bông, xúc xích trong khẩu phần ăn

Hạn chế dăm bông, xúc xích trong khẩu phần ăn

7. Thực phẩm giàu a-xít oxalic như nam việt quất, mận, củ cải cũng không nên ăn.

Hạn chế dăm bông, xúc xích trong khẩu phần ăn

Mận không tốt cho người bị viêm khớp gối

Trên đây là 7 nhóm  thực phẩm mà người bệnh viêm khớp không nên ăn, để tránh làm cho bệnh thêm trầm trọng. Ngoài ra, những người bị viêm khớp còn bị mắc thêm 1-2 căn bệnh khác, thì cần lưu ý thêm những điều sau:

1.    Người gầy yếu, hấp thu kém cần bổ sung men tiêu hóa để cải thiện việc hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể, đồng thời ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để dung nạp tốt hơn.

2.    Người béo phì cần giảm cân bằng chế độ ăn kiêng từ từ, luyện tập thể dục hợp lý, để làm giảm tối đa các áp lực lên khớp.

3.    Người bị bệnh gout cần hạn chế thức ăn giàu đạm, để làm giảm lắng đọng tinh thể uric trong khớp. Các loại thức ăn cần hạn chế bao gồm: Bia, rượu mạnh, rượu vang đỏ café, chocolat, thuốc lá, gan, thận, tim, trứng cá, cá trích, cá mòi, thịt bò, thịt gà lôi, chim bồ câu, ngỗng, sò, mỡ động vật, các loại đậu, cây họ đậu, măng tây, súp lơ, nấm…

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 90.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img