5 món ăn "Tết" người bị thoái hóa cột sống không nên ăn (06/2019) - Dược Phẩm Tâm Bình

Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

5 món ăn “Tết” người bị thoái hóa cột sống không nên ăn

Admin
2019/01/23
269 lượt xem
0 Bình luận

Khi bị thoái hóa cột sống, ngoài việc phải chú ý trong mọi hoạt động hàng ngày, bạn còn cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý. Mùa xuân mới đang đến gần, ngày Tết sum vầy sẽ “mất vui” nếu bạn “ưu ái” 5 loại thực phẩm sau đây. Đừng mải vui Tết mà quên đi sức khỏe bạn nhé!

Top 5 thực phẩm “Tết” không tốt cho người bị thoái hóa cột sống

Thực phẩm giàu đạm

Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt chó, thịt lợn… đều được dùng trong nhiều món ăn ngày Tết. Đây là những thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi, thích hợp sử dụng cho người mới ốm dậy. Tuy nhiên, nếu bạn bị thoái hóa cột sống thì việc ăn nhiều những loại thịt này lại khiến bệnh tiến triển nặng hơn và quá trình chữa trị gặp khó khăn.

Theo các chuyên gia y tế, các loại thịt này có tính nhiệt. Khi sử dụng quá nhiều, chúng không chỉ khiến cơ thể bị nóng trong, thừa đạm mà còn là yếu tố nguy cơ gây một số bệnh lý như béo phì, bệnh gút, bệnh thận… Tình trạng thừa đạm còn khiến những tổn thương do thoái hóa cột sống tiến triển nặng hơn. Khi đó, cơn đau không chỉ ở vị trí thoái hóa mà còn lan ra những khu vực khác như tay, chân… do dây thần kinh bị chèn ép.

Người bị bệnh xương khớp nên kiêng ăn gì

Nên hạn chế ăn thịt đỏ vào dịp tết

Chính vì lý do này mà giới chuyên môn thường khuyên người bệnh nên hạn chế ăn nhiều thịt đỏ vào dịp Tết. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa bạn cần loại bỏ hoàn toàn chúng ra khỏi khẩu phần ăn bởi dễ gây thiếu chất. Bạn nên ăn thịt lợn 1-2 bữa/tuần; với thịt chó hoặc thịt bò là 2-3 bữa/tháng.

Đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Nếu bạn là tín đồ của gà rán, khoai tây chiên, thịt rán… thì cần điều chỉnh ngay chế độ ăn uống của mình. Trước hết, đó là những món ăn chứa nhiều dầu, không tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, khi bạn bị thoái hóa cột sống thì những thực phẩm này có thể gây ức chế nhiều loại thuốc, khiến quá trình điều trị và hồi phục sức khỏe kéo dài.

Người bị viêm khớp quanh vai nên kiêng ăn gì

Tuyệt đối kiêng ăn những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Cảm giác ngon miệng mà những thực phẩm này mang lại là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, khi sử dụng thường xuyên chúng thì bạn sẽ có nguy cơ bị cholesterol cao, bệnh tim mạch… đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa khớp, khiến bệnh thoái hóa cột sống xấu đi. Mặt khác, những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ này sẽ khiến cân nặng của bạn tăng lên nhanh chóng. Điều này khiến sức ép lên cột sống tăng lên, cơn đau tái phát thường xuyên hơn, thậm chí làm bệnh trở nặng, gây biến chứng nguy hiểm.

Đồ nếp

Ngày Tết với những câu ca dao đã đi sâu vào tiềm thức của mỗi người:

“Thịt mỡ, dưa hành, câu đối đỏ

Cây nêu, tràng pháo, bánh chưng xanh”

Nhắc đến Tết Việt là phải có bánh chưng. Tuy nhiên, bạn có biết việc hạn chế ăn đồ nếp là yêu cầu bắt buộc với bệnh nhân thoái hóa cột sống. Đặc biệt, trong quá trình điều trị bệnh thì điều này càng cần được tuân thủ, bởi đồ nếp có thể khiến chỗ bị thoái hóa sưng tấy lên, cơn đau dữ dội hơn.

Vì sức khỏe của cột sống, hạn chế cơn đau tái phát, làm Tết “mất vui”, bạn hãy kiềm chế sở thích của mình, tránh ăn các món từ gạo nếp như bánh chưng, xôi, chè…

Món ăn mặn

Hẳn ai cũng biết là đồ ăn mặn như cá kho, thịt xông khói, thịt ủ muối… sẽ ảnh hưởng xấu tới chức năng thận, có thể gây suy thận, tăng huyết áp… Nhưng ít ai ngờ rằng, đây cũng là tác nhân khiến hệ xương khớp yếu đi. Ăn mặn khiến cơ thể tiêu thụ nhiều natri, dễ gây co mạch, máu kém lưu thông. Đồng thời, thói quen ăn uống này còn làm giảm sự hấp thu canxi của cơ thể, khiến tình trạng đau nhức ngày càng nặng hơn.

Cá kho

Rượu bia và đồ uống chứa cafein

Rượu, bia, nước ngọt có ga, đồ uống chứa cafein… đều là những “kẻ thù” đối với sức khỏe, đặc biệt là thoái hóa cột sống. Bạn có biết, việc thường xuyên sử dụng đồ uống chứa cồn như rượu, bia… sẽ dễ dàng làm suy yếu sức khỏe hệ xương khớp, tăng nguy cơ loãng xương, dẫn tới một số bệnh như thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm… Bởi vậy, nếu bạn đã mang bệnh thoái hóa cột sống thì cần tránh xa rượu bia, đặc biệt trong những ngày Tết sắp tới này.

Rượu bia

Sẵn sàng đón tết, không lo đau nhức nhờ sản phẩm thảo dược

Rõ ràng, chế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ tới sự chắc khỏe của xương khớp cũng như hạn chế nguy cơ bệnh thoái hóa cột sống tái phát. Bên cạnh việc tránh xa 5 loại thực phẩm trong “danh sách đen” trên vào ngày Tết, bạn nên chăm sóc hệ xương khớp mình cẩn thận hơn bằng cách sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh an toàn. Một trong những sản phẩm “hot” đang được đông đảo người bệnh tin dùng là Viên khớp Tâm Bình.

Viên khớp Tâm Bình là sự kết tinh hoàn hảo từ tinh hoa của Y học cổ truyền và công nghệ bào chế hiện đại. Sản phẩm có thành phần gồm 10 loại thảo dược sạch là Đương quy, Đỗ trọng, Tục đoạn, Cẩu tích, Tục đoạn, Độc hoạt, Ba kích, Hy thiêm, Ngưu tất, Thương truật. Viên khớp Tâm Bình sẽ giúp bạn xóa đi mọi nỗi lo về bệnh xương khớp với cơ chế toàn diện: tăng cường độ dẻo dai, chắc khỏe của xương khớp; tăng tiết hoạt dịch ổ khớp; làm chậm quá trình lão hóa khớp; tăng cường lưu thông khí huyết. Từ đó, giảm các triệu chứng đau nhức do thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp, viêm khớp…; giúp người bệnh sẽ vận động dễ dàng hơn, ngăn chặn cơn đau tái phát và hạn chế những biến chứng nguy hiểm như biến dạng khớp, tàn phế… Đặc biệt, khi dùng Viên khớp Tâm Bình, người bệnh sẽ không phải lo lắng về tác dụng phụ đối với gan, thận, hệ tiêu hóa… Vì vậy, liệu trình được nhà sản xuất khuyến cáo cho người bệnh là 2-3 tháng. Với trường hợp nặng, người bệnh nên dùng sản phẩm trong thời gian lâu hơn.

Từ khi có mặt trên thị trường, Viên khớp Tâm Bình đã giúp rất nhiều bệnh nhân thoái hóa cột sống hết đau nhức, điển hình là trường hợp bà Lê Thị Hoa – SĐT: 0949.179.863 (TP Hòa Bình) trong video sau đây:

Để có một cái Tết an lành, tràn ngập niềm vui, không còn phải lo lắng về những cơn đau do thoái hóa cột sống, bạn hãy tránh xa 5 loại thực phẩm trên, tích cực ăn nhiều rau xanh, hoa quả và đừng quên sử dụng Viên khớp Tâm Bình mỗi ngày nhé!

Bạn xem thêm bài viết sau:

Chấm dứt 9 năm đau ròng rã vì thoái hóa khớp

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 100.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

3 Lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2019 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN KHỚP TÂM BÌNH

Chấm dứt 9 năm ròng rã đau đớn vì thoái hóa cột sống

“Xương khớp của tôi giờ ổn rồi. Tôi có thể trông cháu, làm mọi việc cả ngày mà không bị đau mỏi”. Đó là...

Đau “rụng” chân vì thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, bà Hằng tự cứu mình sau 2 tháng

Nhớ lại quãng thời gian phải “sống mòn” với những cơn đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống L4-L5, bà Trương...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.



Click Ngay

img