Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Có nên dùng sâm khi bị thoái hóa cột sống lưng hay không?

Admin
2017/02/09
2105 lượt xem
0 Bình luận

Sâm luôn được coi là vị thuốc quý tốt cho sức khỏe. Vậy người mắc thoái hóa cột sống lưng có nên dùng sâm để cải thiện tình trạng bệnh? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.

Triệu chứng của thoái hóa cột sống thắt lưng

Phần lớn các trường hợp thoái hóa cột sống xảy ra ở khu vực thắt lưng do đây là khu vực phải chịu trọng lượng chính cho hệ xương sống. Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng thường xuất hiện ở người có tuổi từ 35, 40 trở lên và tỷ lệ bị thoái hoá cột sống ở nam và nữ là gần như nhau.

Triệu chứng thường gặp của của bệnh lý là cảm giác đau ở phần cột sống thắt lưng, đau nhiều nên cúi không được, ngồi xuống không đứng lên ngay được, dáng đi không bình thường, cong vẹo cột sống hoặc lưng còng xuống…

Thoái hóa cột sống thắt lưng chủ yếu xuất hiện ở những người làm việc, lao động quá sớm và quá sức, những người thường xuyên mang, vác các vật nặng không đúng tư thế. Ngồi quá nhiều hoặc luôn luôn làm việc ở một tư thế ít thay đổi cũng có khả năng bị thoái hóa cột sống lưng cũng như bị hội chứng cổ vai gáy. Vậy với những người bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng nên ăn gì để không ảnh hưởng đến sức khỏe?

Ở giai đoạn đầu thoái hóa cột sống, cơ thể người bệnh bắt đầu mất dần sự cân bằng vốn có. Đường cong sinh lý tự nhiên của cơ thể cũng bị biến đổi theo, làm gia tăng áp lực lên các bộ phận xung quanh xương sống, chẳng hạn như đĩa đệm, khớp, dây thần kinh… khiến chúng lão hóa nhanh hơn.(suckhoe.vnexpress.net)

Có nên dùng sâm trong điều trị thoái hóa cột sống lưng?

Từ ngàn năm nay, sâm luôn được coi là loại thảo dược quý hiếm vào bậc nhất với tác dụng tăng cường sinh lực, phòng chống suy nhược cơ thể. Tuy nhiên, hiện nay sâm cũng được cho là có tác dụng khá tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng cũng như một số bệnh về xương khớp khác.

Theo các chuyên gia, sâm không chỉ giúp tăng cường hệ tiêu hóa, phòng chống suy nhược cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường miễn dịch… mà còn có tính kháng khuẩn, giảm viêm nhiễm rất tốt. Đồng thời, một số kết quả nghiên cứu còn cho thấy, sâm Hàn Quốc chứa Saponin giúp giảm đau hiệu quả nên rất thích hợp dùng trong điều trị bệnh lý về cột sống như thoái hóa cột sống lưng. Đặc biệt, việc sử dụng sâm đúng cách còn giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn, cải thiện sức khỏe toàn trạng, từ đó giúp đẩy lùi bệnh tật nhanh chóng. Dùng sâm trong quá trình điều trị thoái hóa cột sống lưng là một biện pháp rất an toàn với sức khỏe nên người bệnh có thể yên tâm sử dụng lâu dài.

Có nên dùng sâm khi bị thoái hóa cột sống lưng không?

Hiện nay, để điều trị thoái hóa cột sống lưng thì các thuốc giảm đau thường được sử dụng như Paracetamol, Opiat hoặc các thuốc chống viêm không steroid NSAIDs (Diclofenac, Meloxicam), thuốc giãn cơ hay tiêm conrticoid tại chỗ. Tuy nhiên, các loại thuốc Tây y này thường gây nên một số phản ứng phụ và không có lợi cho gan, thận, dạ dày.

Theo Tổ chức Y tế thế giới, thuốc Tây y có thể nhanh chóng làm giảm các triệu chứng của bệnh, tuy nhiên thường gây nhiều tác dụng phụ có hại cho cơ thể như: làm suy giảm chức năng gan thận, gây loét dạ dày, tăng huyết áp, suy giảm hệ miễn dịch…

Trên thực tế, sâm được coi là một loại thuốc quý giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng của thoái hóa cột sống thắt lưng mà tại Việt Nam, sâm Ngọc Linh được đánh giá là còn tốt hơn cả sâm Triều Tiên trong việc chữa bệnh khớp.

Sâm Ngọc Linh không chỉ có tác dụng tăng cường sinh lực, cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường hệ tiêu hóa, phòng chống suy nhược cơ thể, hạn chế quá trình lão hóa sớm…mà còn kích thích hệ miễn dịch, phòng chống ung thư, bảo vệ gan.

Một điểm nổi bật nữa là sâm Ngọc Linh còn có là tính kháng khuẩn, giảm tình trạng viêm nhiễm khi bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Theo nhiều nghiên cứu trong sâm Ngọc Linh có đến 52 loại Saponin – nhiều gấp đôi các loại sâm thông thường. Chất này thường được ứng dụng để giảm đau, chữa các bệnh về cột sống rất hiệu quả. Theo tiến sĩ Nguyễn Bá Hoạt, Phó viện trưởng Viện Dược liệu Việt Nam, những kết quả nghiên cứu dược lý thực nghiệm sâm Ngọc Linh đã chứng minh tác dụng chống stress vật lý, stress tâm lý và trầm cảm, kích thích hệ miễn dịch, chống ôxi hóa, lão hóa, phòng chống ung thư, bảo vệ tế bào gan (wikipedia.org)

Sâm Ngọc Linh giúp giảm viêm nhiễm do thoái hóa cột sống

                Sâm Ngọc Linh giúp giảm viêm nhiễm do thoái hóa cột sống

Một nghiên cứu đã theo dõi 30 người khỏe mạnh sử dụng 200 mg sam ngọc linh mỗi ngày trong bốn tuần. Vào cuối nghiên cứu, cho thấy sự cải thiện về sức khỏe tâm thần, hoạt động xã hội.

Tuy nhiên, những lợi ích này đã dừng lại đáng kể sau 8 tuần, cho thấy tác dụng nhân sâm có thể giảm khi sử dụng kéo dài

Một nghiên cứu khác đã kiểm tra liều lượng 200 mg hoặc 400 mg sâm ngọc linh/tuần đã ảnh hưởng đến hoạt động tâm thần gây mệt mỏi.

Liều lượng 200 mg, trái ngược với liều 400 mg, hiệu quả hơn trong việc cải thiện hoạt động tinh thần và sức khỏe (theo “8 lợi ích về sức khỏe mà sâm ngọc linh đem lại” đăng tại healthline.com)

Dùng sâm chữa thoái hóa cột sống lưng như nào?

Ngậm sâm trực tiếp

Cách thực hiện rất đơn giản: Bạn chỉ cần rửa sạch sâm, sau đó thái lát. Ngậm lát sâm trong miệng. Phương pháp này được áp dụng đối với trường hợp bị thoái hóa lâu ngày, không đi lại được, chán ăn, mệt mỏi; người mắc chứng hô hấp kém, hen xuyễn…

Sâm ngâm mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Sâm 400g, mật ong rừng 1 lít, bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

  • Sâm rửa sạch, để ráo nước.
  • Thái sâm thành từng lát mỏng và xếp vào bình thủy tinh.
  • Đổ mật ong ngập sâm trong bình. Lưu ý, nên chọn loại mật ong rừng nguyên chất, tránh mua phải mật ong kém chất lượng vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến tác dụng của sâm.
  • Bịt chặt bình và bảo quản tại nơi khô ráo thoáng mát. Sau 1 tháng là có thể sử dụng.

Mỗi lần, người bệnh nên dùng 2 thìa cà phê dung dịch sâm ngâm mật ong pha cùng nước ấm hoặc uống trực tiếp sau khi ăn. Dùng 1-2 lần mỗi ngày. Người bệnh nên kết hợp ngậm 3-5 lát sâm để nâng cao hiệu quả điều trị.

Giờ đây, bạn đã có đáp án chính xác cho câu hỏi “Người bị thoái hóa cột sống lưng có nên dùng sâm không”. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ điều kiện để tìm được loại sâm phù hợp dùng trong điều trị bệnh. Bởi vậy, một giải pháp đơn giản với chi phí hợp lý mà người bệnh có thể lựa chọn là sử dụng sản phẩm thảo dược an toàn như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên khớp Tâm Bình.

Thành phần của Viên khớp Tâm Bình là các thảo dược quý tốt cho sức khỏe hệ xương khớp như: Đương quy, Hy thiêm, Cẩu tích… Từ đó, giúp bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp, làm chậm quá trình lão hóa khớp; đồng thời giảm đau nhức và cải thiện vận động cho người bệnh. Sản phẩm rất thích hợp dùng trong phòng ngừa, hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, trong đó có thoái hóa cột sống lưng; viêm khớp…; duy trì khả năng vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.

Do có nguồn gốc 100% thảo dược thiên nhiên nên Viên khớp Tâm Bình rất an toàn đối với sức khỏe. Người bệnh nên dùng Viên khớp Tâm Bình theo liệu trình từ 2 – 3 tháng. Với trường hợp nặng thì nên dùng trong thời gian lâu hơn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bà Lê Thị Hoa (TP Hòa Bình) đã có 9 năm ròng rã đau đớn vì thoái hóa cột sống lưng. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian ngắn dùng Viên khớp Tâm Bình, bà đã hết đau hoàn toàn và trở lại sinh hoạt bình thường. Hãy lắng nghe bà chia sẻ kinh nghiệm điều trị bệnh của mình trong video sau đây:

Bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống lưng

Bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn uống, vận động khoa học kết hợp dùng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống, người bệnh có thể áp dụng một số bài tập sau đây.

Bài tập 1

  • – Đứng thẳng lưng, hai chân dang rộng bằng vai, đầu giữ thẳng. Hai cánh tay bắt chéo, giơ thẳng trên đỉnh đầu, kéo giãn sống lưng tối đa.
  • – Nghiêng người sang bên trái, mắt nhìn theo tay, mặt hơi ngửa lên trần nhà. Giữ tư thế trong vòng 10 giây rồi trở về tư thế ban đầu. Thực hiện tương tự với bên còn lại.

Bài tập 2

  • – Đứng thẳng, hai tay buông dọc theo hông, mắt nhìn thẳng về phía trước.
  • – Dang rộng hai tay ngang vai, xoay người sang bên phải. Giữ nguyên tư thế trong vòng 10 giây rồi trở về tư thế ban đầu.
  • – Thực hiện tương tự với bên còn lại. Mỗi ngày nên thực hiện động tác từ 10-15 lần để tăng hiệu quả điều trị.

Bài tập 3

Người bệnh nằm ngửa trên sàn, giữ cho cột sống với xương chậu tiếp xúc với sàn. Gập cong đầu gối chân trái, chân phải duỗi thẳng. Từ từ kéo đầu gối chân trái áp sát ngực cho tới khi thấy căng nhẹ ở cột sống và mông thì dừng lại.

Giữ tư thế này trong vòng 10 giây rồi thực hiện tương tự với bên còn lại. Mỗi chân thực hiện khoảng 3 lần.

Thoái hóa cột sống lưng sẽ không còn là phiền phức với cuộc sống của bạn nếu được phát hiện và điều trị đúng cách! Hãy tuân thủ phác đồ điều trị, sinh hoạt khoa học, ăn uống hợp lý và đừng quên sử dụng Viên khớp Tâm Bình mỗi ngày để hệ xương khớp luôn khỏe mạnh!

Sâm mật ong tốt cho người thoái hóa đốt sưng lưng

Sâm mật ong tốt cho người thoái hóa đốt sưng lưng

Số người dưới 45 tuổi bị thoái hóa cột sống ngày càng tăng và không còn là căn bệnh của tuổi già như quan niệm trước đây. Nếu không chữa trị kịp thời, đúng cách có thể dẫn tới tàn tật.(http://vietnamnet.vn)

Bệnh nhân nên duy trì sử dụng sản phẩm Đông y với việc thay đổi lối sống hàng ngày để cho hiệu quả tốt nhất.

Kim Oanh

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 90.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

MUA ONLINE
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN KHỚP TÂM BÌNH

Chấm dứt 9 năm ròng rã đau đớn vì thoái hóa cột sống

“Xương khớp của tôi giờ ổn rồi. Tôi có thể trông cháu, làm mọi việc cả ngày mà không bị đau mỏi”. Đó là...

Đau “rụng” chân vì thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, bà Hằng tự cứu mình sau 2 tháng

Nhớ lại quãng thời gian phải “sống mòn” với những cơn đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống L4-L5, bà Trương...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img