Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Hiểu đúng về đau cơ xương khớp

Admin
2016/10/25
1883 lượt xem
0 Bình luận

Đau cơ xương khớp là chứng bệnh hết sức phổ biến và xảy ra thường ngày ở mọi đối tượng, ảnh hưởng phiền phức đến công việc, cuộc sống. Tuy nhiên đa số chúng ta còn hiểu biết chưa chính xác, chủ yếu chữa trị theo thói quen, sự mách bảo của người xung quanh.

Thế nào là đau cơ xương khớp?

Đau cơ xương khớp là hệ quả của tình trạng tổn thương do viêm, do căng giãn, tăng áp lực, hoặc các bất thường ở cơ, xương, khớp hoặc các cấu trúc xung quanh.

Đau có thể do viêm hoặc không do viêm, cấp tính hoặc kéo dài mạn tính, khu trú tại một vị trí hoặc lan rộng từ vị trí này sang vị trí khác, hoặc đau ở nhiều vị trí.

Đau cơ xương khớp xảy ra trong trường hợp nào?

Đau cơ xương khớp rất phổ biến, nguyên nhân gây đau rất đa dạng. Dưới đây là các nguyên nhân thường gặp.

TUỔI TÁC:

Theo thời gian, xương và sụn khớp sẽ bị thoái hóa và hao mòn dần dần. Nếu bị đau ở mức nhẹ – trung bình, bạn nên:

– Nghỉ ngơi, thư giãn (ít nhất là 12-24 giờ)

– Cố gắng giảm cân nếu đang bị thừa cân hoặc béo phì

– Chườm nóng hoặc lạnh đều có ích

Đau xương khớp do tuổi tác

Đau xương khớp do tuổi tác

CHẤN THƯƠNG

Từ các chấn thương hay tai nạn trong cuộc sống lao động, sinh hoạt, thể thao, vui chơi giải trí hàng ngày.

Nếu bị bong gân, bạn nên chườm lạnh trong khoảng 3 ngày, sau đó chườm nóng.

TĂNG ÁP LỰC LÊN XƯƠNG KHỚP

Béo phì, đứng lâu hoặc ngồi lâu do tính chất công việc, hoặc phải mang xách nặng…

Trong trường hợp này, bạn nên giảm cân, thường xuyên thay đổi tư thế, cải thiện điều kiện làm việc để giảm áp lực lên hệ xương khớp.

Béo phì dễ mắc bệnh xương khớp

Béo phì dễ mắc bệnh xương khớp

CÁC ĐỘNG TÁC SAI TƯ THẾ

Ngồi khòm lưng, ngồi nghiêng một bên, xách đồ nặng một bên, cúi gập người để nâng vật nặng,…

Lúc này, bạn nên:

– Nghỉ ngơi và thư giãn toàn bộ cơ thể

– Chườm lạnh vùng bị đau nhiều lần trong ngày, mỗi lần khoảng 20 phút.

– Nếu bị đau lưng sau khi khiêng vật nặng, bạn nên nằm ngửa, với một cái gối đặt dưới đầu gối và giữ cong đầu gối và hông để giúp thư giãn vùng lưng.

BỆNH LÝ

Một số bệnh lý ở cơ xương khớp như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp và cột sống, vôi gai cột sống, bệnh gout, chèn ép dây thần kinh (như hội chứng ống cổ tay), đau thần kinh tọa, thần kinh liên sườn, loãng xương

Với trường hợp này, bạn nên tới các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và xác định hướng điều trị hợp lý, kịp thời, tránh để xảy ra các biến chứng nguy hiểm cho cơ thể. Bên cạnh các loại thuốc Tây y để điều trị các triệu chứng cấp của bệnh, bạn nên tìm hiều việc sử dụng thêm các sản phẩm Đông dược để ổn định bệnh, ngăn ngừa tái phát.

Dược sĩ Trung Trường

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 90.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN KHỚP TÂM BÌNH

Chấm dứt 9 năm ròng rã đau đớn vì thoái hóa cột sống

“Xương khớp của tôi giờ ổn rồi. Tôi có thể trông cháu, làm mọi việc cả ngày mà không bị đau mỏi”. Đó là...

Đau “rụng” chân vì thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, bà Hằng tự cứu mình sau 2 tháng

Nhớ lại quãng thời gian phải “sống mòn” với những cơn đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống L4-L5, bà Trương...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img