Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Ngủ dậy bị đau cứng khớp – Cẩn thận bạn đã mắc viêm khớp dạng thấp!

Admin
2018/08/31
99 lượt xem
0 Bình luận

Đau cứng khớp có thể xảy ra vào bất kỳ khoảng thời gian nào trong ngày. Nhưng phổ biến hơn cả là vào buổi sáng sớm khi vừa ngủ dậy. Khi gặp tình trạng này, nhiều người chủ quan nghĩ rằng đây là hiện tượng bình thường, không cần điều trị. Tuy nhiên, bạn có biết, đau cứng khớp là triệu chứng đặc trưng của bệnh viêm khớp dạng thấp. Và nếu không điều trị kịp thời, bạn có thể bị tàn phế suốt đời!

Đau cứng khớp – “Lời chào” từ viêm khớp dạng thấp

Đau cứng khớp là tình trạng khớp và cơ bắp bị tê cứng, đau, khó cử động sau khi không hoạt động trong một thời gian dài. Tình trạng này khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Thời điểm dễ bị đau cứng khớp nhất là buổi sáng khi thức dậy.

Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới đau cứng khớp như: nằm ngủ ở tư thế không đúng; sống và làm việc trong một môi trường lạnh hoặc ẩm ướt; ít hoạt động thể chất; chế độ ăn uống chưa đủ chất; thừa cân, béo phì… Đây là một vấn đề dai dẳng và gây khó chịu cho nhiều người.

Viêm cứng khớp và buổi sáng

Người bệnh cần chú ý đến quãng thời gian đau cứng khớp kéo dài bao lâu. Nếu bạn bị đau cứng khớp vào buổi sáng và kéo dài hơn 1 giờ thì cần cẩn trọng bởi đó có thể là dấu hiệu đặc trưng của bệnh viêm khớp dạng thấp hoặc một số chứng viêm khác của khớp. Trong trường hợp thời gian đau cứng khớp dưới 1 giờ thì nguyên nhân có thể do một số yếu tố khác như nằm ngủ sai tư thế, cơ thể bị lạnh hoặc do thoái hóa khớp hay các vấn đề bất thường ở cơ xương khớp mà không có viêm… Do đó, khi xuất hiện triệu chứng đau cứng khớp, người bệnh không nên chủ quan mà cần theo dõi để tìm ra nguyên nhân và có hướng khắc phục hợp lý.

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm đặc hiệu xảy ra ở các khớp gây tổn thương màng hoạt dịch, sụn khớp và đầu xương dưới sụn, diễn biến mạn tính dẫn đến tình trạng dính và biến dạng khớp gây nên các cơn đau nhức cũng như tình trạng xơ cứng các khớp (wikipedia)

>> Xem thêm: Viêm quanh khớp vai thể đông cứng

Trong các yếu tố gây đau cứng khớp thì viêm khớp dạng thấp là nguyên nhân đáng lo ngại hơn cả. Đây là căn bệnh mạn tính diễn biến phức tạp. Hiện tượng đau cứng khớp vào buổi sáng xuất hiện ở 10-20% trường hợp mắc viêm khớp dạng thấp trong giai đoạn khởi phát. Khi sang giai đoạn toàn phát thì có tới 90% bệnh nhân gặp phải tình trạng này. Ngoài ra, người bệnh còn gặp một số triệu chứng đặc trưng khác như sưng, nóng, đau ở các khớp nhỏ ở ngoại biên (khớp bàn tay, cổ tay, ngón tay, bàn – ngón chân, khớp gối…), đau đối xứng hai bên; mệt mỏi, sốt…

Viêm khớp dạng thấp không chỉ ảnh hưởng tới sinh hoạt của người bệnh mà còn có thể dẫn tới dính khớp, biến dạng khớp, mất hoàn toàn chức năng vận động. Bệnh cũng gây ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể như tim, thận, phổi… làm suy kiệt sức khỏe người bệnh.

Làm sao khắc phục đau cứng khớp, điều trị viêm khớp dạng thấp hiệu quả?

Theo các nghiên cứu của National Health Service (NHS), có khoảng 90% người bệnh viêm khớp dạng thấp gặp phải tình trạng cứng khớp, bàn tay khó nắm, vận động bị hạn chế. Có tới 44% người bệnh mất chức năng vận động bình thường và 16% bị mất chức năng nghiêm trọng sau 5 năm mắc bệnh

Khi bị cứng khớp, người bệnh không nên cố gắng cử động mà nên xoa bóp nhẹ nhàng, giúp máu lưu thông và cơ giãn dần. Để cải thiện tình trạng đau cứng khớp, người bệnh cần lưu ý một số điều sau đây:

  • – Nằm ngủ ở tư thế thoải mái, tránh nằm nghiêng về một bên trong thời gian dài.
  • – Tránh để gió lùa vào phòng ngủ khiến cơ thể bị lạnh.
  • – Trước khi rời khỏi giường, nên vận động đơn giản để khởi động và xoa bóp khớp nhẹ nhàng.
  • – Nên tắm nước ấm để thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm co thắt cơ bắp
  • – Thường xuyên tập thể dục hàng ngày. Có thể tham gia một số bộ môn thể dục như đi bộ, yoga, bơi lội…
  • – Uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học.

Yoga là một phương pháp tập tuyệt vời cho những người bị viêm khớp dạng thấp.  Một nghiên cứu về những người bị viêm khớp dạng thấp xuất bản vào tháng 12 năm 2013 trong báo cáo hiện tượng thấp đã phát hiện ra rằng yoga không chỉ làm giảm trầm cảm và lo lắng và làm cho mọi người cảm thấy tốt hơn, nó cũng có vẻ làm giảm mức độ của các dấu hiệu của viêm khớp dạng thấp

Bên cạnh đó, để giảm đau cứng khớp, giúp tăng cường sức khỏe hệ xương khớp, người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị an toàn như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên khớp Tâm Bình.

Viên khớp Tâm Bình được bào chế từ các thảo dược quý, chia thành 3 nhóm:

  • – Chống viêm, giảm đau: Độc hoạt, Thương truật, Cẩu tích
  • – Hoạt huyết, bổ huyết, bổ sung canxi tự nhiên: Đương quy, Ngưu tất, Cao quy bản
  • – Bổ can thận: Đỗ trọng, Ba kích, Tục đoạn, Cẩu tích

>> Xem thêm: Điều trị viêm khớp dạng thấp bằng đông y

Viên khớp Tâm Bình giúp tăng cường lưu thông khí huyết, mạnh gân cốt, thông kinh lạc. Do đó, các triệu chứng đau cứng khớp sẽ giảm dần và hết hoàn toàn nên người bệnh vận động dễ dàng hơn. Đồng thời, sản phẩm giúp tăng tiết hoạt dịch ổ khớp, làm chậm quá trình thoái hóa khớp, rất hiệu quả trong hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống…

viên khớp tâm bình hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp ngón tay

Đặc biệt, khi sử dụng Viên khớp Tâm Bình, người bệnh sẽ không phải lo lắng về tác dụng phụ ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, hệ tiêu hóa như khi dùng thuốc Tây y. Người bệnh nên dùng theo liệu trình 2-3 tháng. Với trường hợp nặng, người bệnh nên dùng Viên khớp Tâm Bình lâu hơn.

Viên khớp Tâm Bình luôn được giới chuyên môn đánh giá cao trong hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của sản phẩm, bạn có thể lắng nghe phân tích của BSCKII Nguyễn Thị Phương Chi (Nguyên Trưởng khoa Châm cứu dưỡng sinh, Bệnh viện Y học cổ truyền TW) trong video sau đây:

Đừng chủ quan khi thấy đau cứng khớp! Nếu tình trạng này kéo dài, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày, bạn nên tới cơ sở chuyên khoa thăm khám để tìm ra nguyên nhân. Hãy tuân thủ phác đồ điều trị, thực hiện chế độ ăn uống, vận động hợp lý và đừng quên sử dụng Viên khớp Tâm Bình mỗi ngày! Đây chính là những bí kíp “sống còn” giúp bạn thoát khỏi đau cứng khớp!

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 90.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

MUA ONLINE
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN KHỚP TÂM BÌNH

Chấm dứt 9 năm ròng rã đau đớn vì thoái hóa cột sống

“Xương khớp của tôi giờ ổn rồi. Tôi có thể trông cháu, làm mọi việc cả ngày mà không bị đau mỏi”. Đó là...

Đau “rụng” chân vì thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, bà Hằng tự cứu mình sau 2 tháng

Nhớ lại quãng thời gian phải “sống mòn” với những cơn đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống L4-L5, bà Trương...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img