Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Thấp Khớp – Triệu Chứng, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Admin
2018/06/11
120 lượt xem
0 Bình luận

Thấp khớp là bệnh lý có biểu hiện sưng đau khớp. Thấp khớp gây đau đớn cho người bệnh và khiến họ gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Trường hợp nặng, thấp khớp có thể khiến người bệnh tàn phế. Vậy nguyên nhân gây thấp khớp là gì? Bệnh có triệu chứng và cần điều trị ra sao? Bài viếtF sau đây sẽ giúp bạn hiểu tường tận về chứng bệnh thấp khớp này.

Thấp khớp là gì?

Thấp khớp là một trong những bệnh xương khớp thường gặp, xảy ra do tổn thương ở lớp sụn khớp, màng hoạt dịch và đầu xương dưới sụn. Phần lớn các trường hợp dùng từ “thấp khớp” để đề cập tới bệnh viêm khớp dạng thấp.

Thấp khớp là gì?

Thấp khớp thường được chia thành hai dạng:

  • – Thấp khớp không liên quan đến khớp: Bệnh ảnh hưởng đến các phần cơ và mô mềm như viêm khớp dạng thấp.
  • – Thấp khớp liên quan đến khớp: Bệnh ảnh hưởng đến các khớp xương.

Thấp khớp nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời thì có thể diễn biến kéo dài trong nhiều năm, thậm chí là suốt đời.

Triệu chứng thấp khớp        

Triệu chứng thấp khớp khá phong phú. Tùy vào mức độ nặng của bệnh mà các triệu chứng có thể xuất hiện nhiều hay ít. Sau đây là một số triệu chứng thấp khớp thường gặp:

  • –  Khớp sưng, yếu và ấm hơn so với bình thường: Đây là biểu hiện bệnh học của thấp khớp rất hay gặp.
  • –  Cứng khớp: Người bệnh thường bị cứng khớp, đặc biệt là lúc buổi sáng mới thức dậy hoặc sau khi ngừng vận động trong thời gian dài. Thông thường, cơn đau, cứng khớp kéo dài 1-2 giờ. Trường hợp nặng, người bệnh có thể bị cứng khớp cả ngày.
  • –  Biến dạng khớp: Khi phần sụn và sụn nang của khớp bị tổn thương thì tất cả các khớp đều có thể biến dạng. Biến chứng này xảy ra khi bệnh không được phát hiện, điều trị sớm và chuyển sang giai đoạn mãn tính.
  • –  Ăn uống không ngon miệng: bị sút cân, mệt mỏi và sốt.

Trong giai đoạn đầu, thấp khớp thường ảnh hưởng tới các khớp nhỏ, hay gặp nhất là ở khớp nối giữa bàn tay và ngón tay; bàn chân và ngón chân. Đến giai đoạn nặng, triệu chứng của bệnh có thể xảy ra ở cả khớp gối, cổ tay, khuỷu tay, hông, vai… Hầu hết, các triệu chứng đều xuất hiện ở 2 bên cơ thể dưới dạng đối xứng.

Triệu chứng thấp khớp      

Đây không chỉ là triệu chứng của thấp khớp mà còn là tiêu chẩn để chẩn đoán bệnh. Bên cạnh đó, các chuyên gia còn căn cứ vào các tiêu chuẩn chẩn đoán thấp khớp khác như: xuất hiện hạt thấp dưới da ở vùng củ xương, bề mặt duỗi hoặc vùng gần mặt khớp; nồng độ yếu tố dạng thấp trong huyết thanh dương tính; hình ảnh bào mòn, khuyết hoặc mất chất khoáng đầu xương khi chụp X-quang khớp…

Thấp khớp không chỉ ảnh hưởng tới chức năng của khớp mà còn tác động tới các bộ phận khác trên cơ thể như mắt, phổi, thận, mạch máu, mô thần kinh…

Đọc thêm: Các phương pháp điều trị bệnh thấp khớp 

Nguyên nhân thấp khớp

Vậy nguyên nhân gây thấp khớp là gì? Sau đây là các yếu tố thuận lợi gây thấp khớp thường gặp:

  • – Độ tuổi: Thấp khớp thường gặp ở người cao tuổi. Tỷ lệ trẻ nhỏ mắc bệnh này rất ít (chỉ có 1 trong 250 trẻ em bị thấp khớp).
  • – Di truyền: Nếu người thân của bạn bị thấp khớp thì nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ cao hơn.
  • – Giới tính: Thấp khớp thường “tấn công” phụ nữ (chiếm tỷ lệ lên tới 70-80%). Đặc biệt, sau tuổi mãn kinh, phụ nữ càng dễ bị thấp khớp do trong giai đoạn này tình trạng loãng xương đã xảy ra.
  • – Hút thuốc: Các nghiên cứu khoa học đã chỉ rõ mối liên hệ mật thiết giữa việc hút thuốc lá và bệnh thấp khớp. Nghiên cứu cho thấy, những người hút thuốc lá có nguy cơ bị thấp khớp cao hơn người bình thường là 21%.
  • – Thừa cân, béo phì: Những người có trọng lượng dư thừa sẽ khiến khớp thường xuyên phải chịu áp lực. Từ đó, nguy cơ mắc thấp khớp cũng tăng lên theo thời gian.
  • – Nghề nghiệp: Những người thường xuyên phải lao động nặng, làm việc quá sức dễ mắc các bệnh xương khớp, trong đó có thấp khớp. Bên cạnh đó, những người thường xuyên tiếp xúc với hóa chất trong công việc như người làm nghề sơn sửa móng tay chân, thợ sơn… cũng dễ bị thấp khớp. Một nghiên cứu khoa học tại Thụy Điển cho thấy, những người thường xuyên tiếp xúc với xăng dầu có nguy cơ mắc thấp khớp cao hơn người bình thường 30%.
  • – Chế độ dinh dưỡng: Những người thường xuyên ăn thực phẩm chứa chất béo bão hòa, ít chất khoáng và vitamin thì dễ bị thấp khớp.

Bên cạnh đó, các yếu tố khác như môi trường ẩm thấp, suy giảm sức khỏe sau phẫu thuật… cũng tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh thấp khớp phát triển.

Theo Đông y, nguyên nhân thấp khớp là do vệ khí suy giảm, một số tà khí như phong, hàn, thấp, nhiệt tích tụ vào cân cơ, khớp xương, kinh lạc, khiến cho khí huyết không được lưu thông. Từ đó, dẫn tới tình trạng khớp sưng tấy, nóng đỏ và đau nhức.

Điều trị thấp khớp

Sau khi đã được thăm khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết, tùy theo tình trạng sức khỏe, mức độ nặng của bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị thích hợp. Các phương pháp điều trị bao gồm: thuốc Tây y, dùng sản phẩm Đông y, châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, phẫu thuật…

Trong giai đoạn đầu, ít khớp bị viêm, người bệnh chỉ thấy đau nhức âm ỉ, chưa ảnh hưởng tới vận động nhiều thì bác sĩ có thể chỉ định người bệnh dùng thuốc Aspirin hay Chloroquine… Khi thấp khớp tiến triển nặng hơn, khớp bị viêm nhiều và tình trạng đau nhức tăng lên thì người bệnh có thể được kê thêm thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và corticoid…

Điều trị thấp khớp

Đến giai đoạn nặng, khi các thuốc này không thể giúp giảm đau thì bác sĩ có thể chỉ định dùng liều cao hơn hoặc dùng thuốc có tác dụng mạnh hơn như Cyclophosphamide, Methotrexade…Tuy nhiên, người bệnh cần cẩn trọng vì các thuốc này có thể gây một số tác dụng phụ như: loãng xương, suy thận, ức chế hệ miễn dịch, viêm phổi… Để giảm đau nhức khớp, cải thiện vận động, người bệnh có thể kết hợp xoa bóp, bấm huyệt. Đối với trường hợp nặng, có biến chứng, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật thay thế bằng khớp nhân tạo cho người bệnh.

Đọc thêm: Các phương pháp điều trị bệnh thấp khớp 

Một số mẹo chữa thấp khớp đơn giản 

  • Đổ 2 cốc nước lọc vào nồi, đun sôi. Sau đó, cho nửa thìa gừng, nửa thìa bột nghệ vào tiếp tục đun trong 10 phút. Để dễ uống, bạn có thể thêm một chút mật ong. Nên uống 2 lần/ ngày.
  • Cho 3 muỗng lá bồ công anh tươi hoặc 1 thìa nhỏ lá bồ công anh khô vào ấm. Sau đó, đổ nước sôi vào để hãm như hãm trà mạn. Sau 10 phút thì có thể dùng. Uống 2 lần mỗi ngày.
  • Lấy lá ngải cứu rửa sạch rồi đem rang nóng cùng muối hạt. Khi hỗn hợp đã nóng thì đổ vào mảnh vải, bọc kín rồi chườm lên vùng khớp bị sưng đau. Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày. Đây là cách chữa thấp khớp tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay.

Đọc thêmMột số bài thuốc đông y chữa bệnh khớp hiệu quả 

Viên khớp Tâm Bình – Sản phẩm thảo dược giúp đẩy lùi thấp khớp hiệu quả

Bên cạnh việc áp dụng các bài thuốc chữa thấp khớp đơn giản trên, để thuận tiện sử dụng, người bệnh có thể lựa chọn những sản phẩm thảo dược an toàn. Hiện nay, sản phẩm đang nhận được đánh giá cao từ chuyên gia và ghi nhận phản hồi tích cực từ người bệnh là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên khớp Tâm Bình.

Viên khớp Tâm Bình là sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ thảo dược, gồm các vị thuốc như: Cẩu tích, Đôc hoạt, Hy thiêm, Ngưu tất, Thương truật… Đây là các dược liệu sạch, được trực tiếp thu hoạch từ vùng chuyên canh của công ty dược phẩm Tâm Bình. Các vị thuốc phối hợp với nhau dựa trên bài thuốc y học cổ truyền đã được nghiên cứu cẩn thận nhằm mang tới những hiệu quả tốt nhất trong hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp.

Viên khớp Tâm Bình – Sản phẩm thảo dược giúp đẩy lùi thấp khớp hiệu quả

Viên khớp Tâm Bình giúp mạnh gân cốt, hoạt huyết, thông kinh lạc, cải thiện tình trạng đau mỏi cơ bắp, giảm sưng đau khớp, làm chậm quá trình thoái hóa khớp, là một trong những thuốc chữa bệnh khớp tốt nhất. Duy trì sử dụng Viên khớp Tâm Bình, người bệnh sẽ vận động dễ dàng hơn, không còn bị “làm phiền” bởi các cơn đau khớp. Sản phẩm được các chuyên gia y tế đánh giá cao trong việc giảm các triệu chứng của bệnh thấp khớp, thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp, hạn chế nguy cơ bị tàn phế cho người bệnh.

Khi sử dụng Viên khớp Tâm Bình, người bệnh có thể hoàn toàn an tâm, không phải lo lắng về tác dụng phụ như các loại thuốc Tây y. Để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên dùng Viên khớp Tâm Bình theo liệu trình 2-3 tháng. Với trường hợp nặng hoặc bệnh đã ở giai đoạn mãn tình thì nên duy trì dùng sản phẩm trong thời gian lâu hơn.

Viên khớp Tâm Bình đã được kiểm định và cấp phép lưu hành bởi Bộ y tế và luôn nhận được đánh giá tích cực từ các chuyên gia y tế. Sản phẩm đã nhận được rất nhiều giải thường uy tín do người tiêu dùng bình chọn như Hàng Việt Nam chất lượng cao trong 6 năm liên tiếp, Hàng Việt Nam được người tiêu dùng yêu thích, Chứng nhận Tin và dùng…

Từ khi có mặt trên thị trường, Viên khớp Tâm Bình đã mang lại niềm vui cho rất nhiều bệnh nhân thấp khớp, giúp họ thoát khỏi những cơn đau và trở lại sinh hoạt bình thường. Điển hình như trường hợp của cô Nguyễn Thị Hằng (Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội).

Do cuộc sống mưu sinh bằng nghề nông nên cô Hằng phải làm việc rất vất vả, thường xuyên dầm mưa dãi nắng. Theo năm tháng, sức khỏe hệ xương khớp của cô suy giảm dần và bệnh thấp khớp “ghé thăm”.

Ban đầu, cô Hằng thấy đau âm ỉ ở các khớp xương. Đau thường xuyên ở các đầu gối, mắt cá chân… khiến cô vẹo người, phải lết đi. Đặc biệt, cơn đau thường “tấn công” ban đêm khiến cô bị mất ngủ.

Để giảm đau khớp, cô đã đi châm cứu tại phòng khám Đông y gần nhà. Sau đó, cô tới khám và thực hiện các xét nghiệm tại bệnh viện thì được kết luận bị viêm khớp (thấp khớp). Tại đây, bác sĩ có kê đơn thuốc và khuyên cô nên kết hợp dùng Viên khớp Tâm Bình để hỗ trợ điều trị bệnh. Sau khi uống hết đơn thuốc kết hợp sử dụng Viên khớp Tâm Bình, cô thấy tình trạng đau khớp giảm hẳn, ăn ngon miệng hơn và sức khỏe cải thiện.

Sau đó, cô Hằng lại tiếp tục dùng thêm 3 lọ Viên khớp Tâm Bình thì thấy hết đau hoàn toàn. Cô Hằng chia sẻ, mỗi khi thay đổi thời tiết là cô lại dùng Viên khớp Tâm Bình để ngăn chặn cơn đau tái phát. Đến nay, cô đã dùng sản phẩm được 7-8 năm và không còn bị đau khớp.

Để hiểu hơn về quá trình điều trị bệnh thấp khớp của cô Hằng, bạn có thể lắng nghe những chia sẻ của cô trong video sau đây:

https://www.youtube.com/watch?v=vxlDpbQLNl0

Chế độ dinh dưỡng của người bệnh thấp khớp

Người bệnh thấp khớp nên ăn gì?

– Các loại thịt màu trắng, hạn chế ăn thịt màu đỏ:  Tăng cường ăn các loại hải sản như cá thu, cá hồi… giàu omega 3, omega 6 rất tốt cho người bị viêm khớp. Mỗi ngày, người bệnh nên ăn 70g protein là đủ.

– Trứng: Trứng có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và được khuyên dùng cho người bị viêm khớp.

Người bệnh thấp khớp nên ăn gì

– Rau quả: Người bệnh nên ăn các loại rau có màu xanh thẫm (súp lơ xanh, cải bó xôi…), củ quả có màu cam (bí ngô…). Người bệnh nên thường xuyên ăn các loại gia vị như gừng, nghệ, hành, tỏi…

– Trái cây: Nên ăn các loại trái cây giàu vitamin C như chanh, cam, kiwi… Hạn chế ăn nhiều các quả có lượng đường cao như dưa hấu, chuối, lê…

– Cần uống đủ nước (1,5-2 lít nước/ngày). Ngoài ra, người bệnh có thể dùng trà xanh hoặc các loại trà thảo mộc để thanh lọc cơ thể, giảm sưng viêm khớp.

Người bệnh thấp khớp không nên ăn gì?        

  • –  Hạn chế ăn nội tạng động vật, thịt đỏ. Nên thay đạm động vật bằng đạm thực vật. Tăng cường uống sữa giúp cung cấp canxi, xương chắc khỏe.
  • –  Không ăn thực phẩm quá mặn (lượng muối < 10g/ngày). Tránh xa các loại đồ uống ngọt vì chúng chứa nhiều đường, photpho.
  • – Không ăn thực phẩm gây tăng lipid máu như thịt mỡ, xúc xích, bánh kẹo… Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, thực phẩm chiên chứa nhiều dầu mỡ.
  • –  Tránh các thực phẩm dễ gây dị ứng hoặc khiến tình trạng viêm tăng lên như: ngô, sản phẩm bơ sữa qua chế biến…Hạn chế ăn các thực phẩm giàu axit oxalic như việt quất, mận, củ cải…
  • –  Cắt giảm những món ăn chứa nhiều tinh bột vì chúng khiến tình trạng viêm khớp trầm trọng hơn.
  • –  Không sử dụng chất kích thích như cà phê, rượu, bia…

Đọc thêm: Lời khuyên thấp khớp nên ăn gì và kiêng ăn gì 

Cách tập luyện dành cho người bệnh thấp khớp  

Cách tập luyện dành cho người bệnh thấp khớp

Bên cạnh việc thực hiện ăn uống khoa học, người bệnh nên xây dựng cho mình chế độ vận động, tập luyện hợp lý. Sau đây là một số bài tập thể dục dành cho người bệnh thấp khớp:

 Bài tập chân – đứng dành cho người bệnh thấp khớp

Đứng thẳng trên sàn nhà, giữ cân bằng cơ thể. Co 1 chân lên, đưa bàn chân về phía mông. Chân trái co lên, đồng thời tay trái giữ chân. Chân phải làm trụ và tay phải buông xuống dọc theo chiều dài cơ thể.

Đứng ở tư thế trên trong khoảng 30 giây rồi đổi bên. Tiếp tục thực hiện với bên còn lại. Mỗi bên 5 lần. Thực hiện 3 lần/ngày. Bài tập này giúp giảm bớt giảm đau nhức đầu gối do thấp khớp.

 Bài tập chân – ngồi dành cho người bệnh thấp khớp

Ngồi trên một chiếc ghế chắc chắn sao cho 2 chân đặt vuông góc 90 độ. Từ từ nâng chân phải và để nó song song với sàn nhà. Trong khi đó, chân trái giữ nguyên. Giữ chân phải trong tư thế đó khoảng 30 giây rồi từ từ co chân phải lại. Thực hiện tương tự với chân trái. Lặp lại mỗi bên 10 lần, thực hiện 2 lần/ngày. Bài tập này giúp tăng sức mạnh vùng chân, giảm viêm đau khớp do thấp khớp.

Ngoài ra, người bị thấp khớp có thể tập bơi lội để tăng sự dẻo dai cho khớp, giảm đau nhức và giúp cải thiện tinh thần. Đi xe đạp cũng là một hình thức tập luyện phù hợp cho người bệnh. Đạp xe giúp các cơ, dây chằng bền vững hơn và kích thích bao hoạt dịch tiết ra nhiều dịch khớp để khớp hoạt động trơn tru hơn, giảm đau nhức.

Đọc thêm: Một số biện pháp vật lý chữa thấp khớp hiệu quả 

Bài tập yoga trị liệu thấp khớp dành cho người bệnh thấp khớp               

Tư thế vặn người: Đây là động tác khá đơn giản trong bài yoga trị viêm khớp. Người bệnh ngồi trên sàn trải thảm, gập chân trái lại sao cho gót chân chạm vào phần mông bên phải. Đồng thời, chân phải vắt qua đầu gối trái. Dùng tay trái nắm lấy cổ chân phải. Tay phải đặt xuống sàn rồi vặn người nhẹ nhàng sang bên phải. Giữ nguyên tư thế trong khoảng 10 – 15 giây. Thực hiện động tác này hàng ngày giúp khớp linh hoạt hơn.

Tư thế hình tam giác: Người bệnh ngồi thẳng lưng. Hai chân duỗi thẳng rồi từ từ dùng tay kéo chân vòng lại để 2 bàn chân áp sát vào nhau và tạo thành hình tam giác. Lưu ý, giữ thẳng lưng khi tập. Tư thế này giúp cải thiện và ngăn chặn bệnh thấp khớp tái phát.

Tư thế ngẩng đầu: Trải 1 tấm thảm trên sàn, người bệnh nằm sấp xuống. Hai chân cách nhau một khoảng rộng bằng vai. Đặt hai tay song song trước ngực. Hít một hơi thật sâu rồi từ từ đẩy người lên. Lưu ý, càng ưỡn cong lưng và đầu ngửa ra sau nhiều càng tốt. Giữ trong tư thế này khoảng vài giây rồi hạ dần người xuống thảm và ngẩng cao đầu. Thực hiện 5 lần mỗi ngày giúp cột sống dẻo dai hơn, giảm đau khớp hiệu quả.

Theo các chuyên gia y tế, người bị thấp khớp cần luôn tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, thường xuyên thăm khám để theo dõi sự tiến triển của bệnh. Bên cạnh đó, việc duy trì lối sống khoa học với chế độ ăn uống, vận động hợp lý kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị thấp khớp như Viên khớp Tâm Bình sẽ giúp người bệnh sớm đẩy lùi nỗi lo về những cơn đau và biến chứng tàn phế do bệnh.

 

 

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 90.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

Sản phẩm có bán tại
CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN KHỚP TÂM BÌNH

Chấm dứt 9 năm ròng rã đau đớn vì thoái hóa cột sống

“Xương khớp của tôi giờ ổn rồi. Tôi có thể trông cháu, làm mọi việc cả ngày mà không bị đau mỏi”. Đó là...

Đau “rụng” chân vì thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, bà Hằng tự cứu mình sau 2 tháng

Nhớ lại quãng thời gian phải “sống mòn” với những cơn đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống L4-L5, bà Trương...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img