Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Thoái hóa cột sống kiêng ăn gì?

Admin
2017/12/18
611 lượt xem
0 Bình luận

Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ trả lời thắc mắc của cô Bắc cũng như nhiều bệnh nhân về các loại thực phẩm cần kiêng khem dành cho người mắc bệnh thoái hóa cột sống.

Thoái hóa cột sống là gì ?

Thoái hóa cột sống là bệnh thường gặp ở những người cao tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, hiện nay người mắc căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa do ảnh hưởng của lối sống, công việc, đặc biệt là những người thường xuyên làm việc lâu ở một tư thế gây hại cho cột sống như: lái xe, nhân viên văn phòng, công nhân phải bê vác vật nặng nhiều…

thoái hóa cột sống kiêng ăn gì

Thoái hóa cột sống kiêng ăn gì

Người bệnh có thể bị thoái hóa cột sống ở nhiều vị trí khác nhau, nhưng phổ biến nhất là thoái hóa cột sống cổ hoặc thắt lưng, do đây là vùng cột sống chịu nhiều tác động nhất của cơ thể.

Khi bị thoái hóa cột sống cổ, người bệnh thường gặp các triệu chứng đau cổ vai gáy và có thể bị cứng cổ đột ngột vào lúc sáng sớm, khi mới ngủ dậy. Cơn đau âm ỉ kéo dài, đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi, có thể đau lan lên đầu hoặc lan xuống cánh tay, bàn tay. Khi bị thoái hóa cột sống thắt lưng, người bệnh sẽ thấy cơn đau lan dần xuống chân, đầu gối và bàn chân.

Nhưng dù thoái hóa cột sống ở vị trí nào, bệnh nhân cũng thường bị hạn chế vận động, mất ăn, mất ngủ, sức khỏe giảm sút… Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, thoái hóa cột sống có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng cho người bệnh như: rối loạn tiền đình, thoát vị đĩa đệm, chèn ép thần kinh gây mất cảm giác nửa người hoặc ở các chi, mất kiểm soát việc vệ sinh cá nhân…

Thoái hóa cột sống kiêng ăn gì?

Thoái hóa cột sống kiêng ăn gì

Thoái hóa cột sống nên ăn gì? Theo các chuyên gia xương khớp, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp hỗ trợ tốt việc điều trị bệnh nói chung và bệnh thoái hóa cột sống nói riêng. Dưới đây là các loại thực phẩm mà người mắc bệnh thoái hóa cột sống nên kiêng ăn.

  • Đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ: Các loại thực phẩm như xúc xích, dăm bông, gà rán, khoai tây chiên… chứa nhiều cholesterol, có thể ảnh hưởng đến xương khớp và tim mạch là loại thực phẩm người bị thoái hóa cột sống tuyệt đối nên kiêng ăn;
  • Các chất kích thích rượu, bia, thuốc lá, cà phê: các chất kích thích này sẽ khiến bệnh thoái hóa cột sống trở nên trầm trọng hơn;
  • Thực phẩm giàu đạm như các loại thịt đỏ, nội tạng động vật… người bệnh cũng nên hạn chế bởi trong loại thực phẩm này có một số chất khiến tình trạng thoái hóa cột sống trở nên nghiêm trọng hơn;
  • Thực phẩm quá mặn hoặc ngọt: các loại thực phẩm này gây mất canxi trong xương.

Trên đây, chuabenhkhop.vn đã giải đáp thắc mắc “thoái hóa cột sống kiêng ăn gì” của nhiều người bệnh. Các chuyên gia cho biết, ngoài việc kiêng khem các loại thực phẩm kể trên, người bệnh cũng nên tăng cường trong bữa ăn các loại thực phẩm giúp chữa bệnh khớp và hỗ trợ điều trị tốt căn bệnh thoái hóa cột sống như: thực phẩm giàu canxi, glucosamin, vitamin A, C, K, E… Để tìm hiểu rõ hơn về các loại thực phẩm này, bạn nên đọc bài viết: Thoái hóa cột sống nên ăn gì của chúng tôi để biết thêm chi tiết.

Đọc thêm: một số bài thuốc trị thoái hóa cột sống mà bệnh nhân có thể tìm hiểu để có được phương pháp điều trị tốt nhất.

Việt Hà

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 90.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

MUA ONLINE
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN KHỚP TÂM BÌNH

Chấm dứt 9 năm ròng rã đau đớn vì thoái hóa cột sống

“Xương khớp của tôi giờ ổn rồi. Tôi có thể trông cháu, làm mọi việc cả ngày mà không bị đau mỏi”. Đó là...

Đau “rụng” chân vì thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, bà Hằng tự cứu mình sau 2 tháng

Nhớ lại quãng thời gian phải “sống mòn” với những cơn đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống L4-L5, bà Trương...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img