Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Thực phẩm nên kiêng với người bệnh viêm khớp dạng thấp

Admin
2016/10/20
6659 lượt xem
0 Bình luận

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng khá lớn tới bệnh viêm khớp dạng thấp. Vì vậy người mắc căn bệnh này cần biết các loại thực phầm nên kiêng với bệnh viêm khớp dạng thấp, để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình điều trị.

Theo thuyết Ngũ hành, Tỳ Vị thuộc Thổ, Thổ khí là loại khí đối kháng với thấp khí.  Nếu Tỳ Vị sung mãn sẽ giúp tiêu trừ thấp khí, tăng cường chuyển hóa và thúc đẩy khí huyết lưu thông. Khi “huyết hành, phong sẽ tự diệt”, những điểm ứ trệ khí huyết gây tê, đau cũng sẽ dần dần được giải tỏa.

Do đó, ngoài việc bổ Can Thận, sơ phong tán thấp thì việc kiện Tỳ, bổ khí là khâu chủ đạo trong phép chữa bệnh thấp khớp.
Tỳ Vị là cơ quan thu nạp và chuyển hoá thức ăn, Tỳ lại “chủ tứ chi và cơ nhục” nên chế độ ăn uống và vận động hợp lý  có liên quan mật thiết đến thịnh suy của Tỳ.  Dù có dùng thuốc hay không thì chế độ ăn uống và luyện tập thể lực luôn là yếu tố quyết định trong việc phòng ngừa và điều trị viêm khớp.

Thực phẩm nên kiêng  - Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp thường đi kèm các đợt viêm (bệnh nhân bị sốt, khớp bị sưng đau). Điều này làm tiêu hao năng lượng và gây chán ăn, khiến người bệnh dễ bị thiếu dinh dưỡng. Do đó, người bị viêm khớp dạng thấp cần được bổ sung dinh dưỡng phù hợp. Ăn nhiều rau củ quả và thực phẩm giàu chất xơ.

Đông y cho rằng những thức ăn cay, ấm, dễ tiêu và việc ăn uống tiết độ có thể phát huy Vị khí. Trái lại, “Tỳ ố thấp”, những thức ăn hàn, lạnh đình tích khó tiêu, dễ sinh thấp khí sẽ làm trệ Tỳ.

Ngoài ra, việc ăn nhiều protein động vật dễ sinh ra nhiều chất cặn bã không được phân giải tốt, bám vào các tổ chức bị xơ hoá hoặc vôi hoá chung quanh khớp có thể  làm nặng thêm tình trạng của bệnh. Bên cạnh đó, bệnh nhân phải kiêng cữ một số vật thực được cho là có phong, hay sinh phong như thịt gà, bò, tôm, cá biển…

Tóm lại, đối với người bệnh viêm khớp dạng thấp việc chú ý lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn là rất quan trọng. Một mặt phải ăn đủ dinh dưỡng để đảm bảo dưỡng chất cho cơ thể nhưng mặt khác cũng phải lưu ý loại bỏ những thực phẩm không tốt cho sức khỏe người bệnh.

Thực phẩm nên kiêng với viêm khớp dạng thấp 

* Kiêng ăn gan, thận, tim, trứng cá, thịt bò, thịt gà lôi, chim bồ câu, ngỗng, sò… Đây là những loại thực phẩm chứa hàm lượng đạm cao. Đặc biệt không dùng các loại trên với bia, rượu mạnh hoặc rượu vang đỏ.

Trứng cá

* Kiêng uống rượu, bia, thuốc lá.

Rượu mạnh

* Kiêng dùng mỡ động vật.

Mỡ động vật

* Muối: Muối được các chuyên gia khuyến cáo là không nên sử dụng cho người bị viêm khớp. Để hạn chế muối trong bữa ăn cách tốt nhất người bệnh nên tập thói quen nấu các món ăn mà không dùng muối.

* Cà phê: Người bị bệnh viêm khớp không nên uống cà phê, vì chất cafein có trong cà phê sẽ khiến cho bệnh viêm khớp của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Cafe

* Soda: Nói không với soda sẽ làm cho những cơn đau nhức giảm đi.

soda

* Bột mì: Không nên ăn bột mì dưới bất kì hình thức nào.

Bột mì

Thực hiện đúng chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với luyện tập thể thao hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện tốt tình trạng bệnh và nâng cao sức khỏe bản thân.

Đọc thêm: Điều trị viêm khớp dạng thấp theo Đông y

Thu Phương

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 90.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

MUA ONLINE
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN KHỚP TÂM BÌNH

Chấm dứt 9 năm ròng rã đau đớn vì thoái hóa cột sống

“Xương khớp của tôi giờ ổn rồi. Tôi có thể trông cháu, làm mọi việc cả ngày mà không bị đau mỏi”. Đó là...

Đau “rụng” chân vì thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, bà Hằng tự cứu mình sau 2 tháng

Nhớ lại quãng thời gian phải “sống mòn” với những cơn đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống L4-L5, bà Trương...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img