Vật lý trị liệu điều trị viêm quanh khớp vai - Viên Khớp Tâm Bình

Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Vật Lý Trị Liệu Hỗ Trợ Điều Trị Viêm Quanh Khớp Vai

Admin
2017/03/20
1467 lượt xem
0 Bình luận

Khớp vai là một trong số những khớp có vai trò đặc biệt quan trọng, vì đây là khớp nối giữa chi trên với thân người giúp chúng ta thực hiện các động tác mong muốn. Hơn nữa, đây cũng là khớp duy nhất có thể thực hiện động tác xoay 360 độ, do đó rất dễ bị tổn thương.

Dấu hiệu đặc trưng của bệnh viêm khớp quanh vai

Các triệu chứng của viêm quanh khớp vai khá đa dạng, tùy theo từng thể mà bệnh có biểu hiện khác nhau. Bác sĩ Ninh Hồng chia sẻ trên báo suckhoedoisong.vn, bệnh viêm quanh khớp vai thường được chia thành 4 thể: đau khớp vai đơn thuần; đau vai cấp; giả liệt khớp vai và thể đông cứng khớp vai.

Viêm quanh khớp vai bao gồm các trường hợp đau và hạn chế vận động của khớp vai do tổn thương phần mềm quanh khớp vai như gân cơ, dây chằng, bao khớp.

Trong cuộc sống hằng ngày, khi chúng ta vận động quá mức, hay do gặp phải các chấn thương, do thời tiết lạnh và ẩm, các bệnh vùng cổ, ngực, bệnh lý thần kinh… dẫn đến bệnh viêm quanh khớp vai.

Điều trị viêm khớp quanh vai bằng vật lí trị liệu

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chữa viêm quanh khớp vai như dùng thuốc, kết hợp giữa các tác nhân vật lý và kỹ thuật trợ giúp vận động dưới sự hướng dẫn của các bác sỹ và kỹ thuật viên chuyên khoa phục hồi chức năng vật lý trị liệu,

Một số phương pháp vật lý trị liệu hỗ trợ điều trị viêm khớp quanh vai

  • – Nhiệt nóng tại chỗ: paraffin để chống đau mềm gân, sóng ngắn để chống viêm, siêu âm để chống dính cứng tắc nghẽn.
  • – Điện di novocain, salicylat để giảm đau chống viêm, INaIK để làm mềm khớp.
  • – Điện xung để giảm đau.
  • – Kéo nắn trị liệu (chiropractic therapy): Là phương pháp có hiệu quả tốt, nhất là với thể đông cứng tắc nghẽn. Khám xác định vùng bao khớp co cứng nhiều, kỹ thuật viên vừa kéo giãn khớp vai vừa đẩy chỏm xương cánh tay về cùng phía bao khớp co cứng với lực 7 – 10kg để làm giãn phần bao khớp co cứng giải phóng tình trạng kẹt khớp. Chú ý khi kéo nắn, bệnh nhân phải không đau mới đúng, nếu đau cần chuyển hướng kéo nắn cho thích hợp.
  • – Chườm nóng: Bác sĩ Paul D’Alfonso, Trung tâm trị liệu thần kinh cột sống Maple Healthcare giải thích: “Chườm nóng là phương pháp điều trị cho các thương tổn đã xảy ra trên 48 tiếng đồng hồ, có tác dụng làm giãn mạch máu, mang máu vào khu vực tổn thương để kích thích chữa lành của các mô hỏng. Đối với các chấn thương về cơ xương khớp, chườm nóng không thực sự hiệu quả so với chườm lạnh. Nhiệt lạnh có tác dụng lâu trên hệ tuần hoàn hơn là nhiệt nóng. Tính chất giảm đau của nhiệt lạnh cũng sâu hơn nóng” (nguồn: suckhoe.vnexpress.net)

Vật lý trị liệu hỗ trợ điều trị viêm quanh khớp vai

Dùng nhiệt nóng hỗ trợ điều trị viêm quanh khớp vai

Vận động trị liệu hỗ trợ điều trị viêm quanh khớp vai

Tập vận động thụ động

Là biện pháp tập tại nhà, với những thao tác đơn giản như: bệnh nhân nằm ngửa hay nằm sấp sau đó bệnh nhân bắt đầu tập gấp, tập dạng khép, tập xoay kết hợp với những động tác nâng duỗi cơ khớp vai cùng với sự hướng dẫn phối hợp nhịp nhàng với kỹ thuật viên.

Tập vận động chủ động

Ở tư thế chủ động là bệnh nhân tự tập vận động khớp vai theo tầm vận động của khớp gồm các động tác: đưa khớp vai ra trước, lên trên, duỗi khớp vai ra sau, dạng khớp vai ra ngang lên trên, khép khớp vai vào trong. Có thể tập với dụng cụ như tập với gậy; tập với sợi dây; tập vận động với thang tường; tập với ròng rọc. Trong bài viết “Đối phó với bệnh đau quanh khớp vai“, bác sĩ Hải Anh cho biết, điều trị quanh khớp vai bao gồm điều trị đợt cấp và điều trị duy trì. Cần kết hợp nhiều biện pháp khác nhau như nội khoa, ngoại khoa, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.

Vận động trị liệu hỗ trợ điều trị viêm quanh khớp vai

Vận động trị liệu hỗ trợ điều trị viêm quanh khớp vai

Chế độ sinh hoạt, vận động thế nào khi bị viêm quanh khớp vai?

Xây dựng chế độ hoạt động phù hợp với

Trong giai đoạn đau vai cấp tính cần phải để cho vai được nghỉ ngơi. Khi bị đau vai ít thì chỉ cần tránh không cử động tay bên vai bị đau. Khi đau vai nhiều thì cần cố định cánh tay bên vai đau bằng một cái khăn đeo vào cổ để cho cơ vai được nghỉ ngơi dưỡng thương.

Sau khi điều trị có hiệu quả thì bắt đầu tập luyện để phục hồi chức năng khớp vai. Tuy nhiên các bài tập luyện bao giờ cũng phải dần dần, từ nhẹ đến nặng, từ dễ đến khó, không được quá sức. Cần phải luyện tập thường xuyên vùng khớp vai trong 1 – 2 năm.

Lưu ý về chế độ sinh hoạt của người bệnh viêm khớp quanh vai

Để phòng tránh bệnh nên kiên trì tập luyện sức khỏe ngay từ khi còn trẻ để phòng tránh quá trình thoái hóa vai khi đến tuổi trung niên. Mùa hè tránh để gió thổi vào người quá lâu. Khi bị mưa ướt cần phải tắm bằng nước nóng ngay.

Tăng cường giữ ấm vào mùa đông, ban đêm ngủ nên tránh để lộ vai ra ngoài. Tránh lao động quá mức trong thời gian dài. Tăng cường dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Để hỗ trợ chữa bệnh khớp nói chung và viêm quanh khớp vai nói riêng. Bệnh nhân cũng cần được an ủi về mặt tâm lý, tránh những biểu hiện lo âu, căng thẳng, lo lắng vì bệnh tật. Cũng cần chăm sóc bệnh nhân trong sinh hoạt hằng ngày.

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 90.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

MUA ONLINE
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN KHỚP TÂM BÌNH

Chấm dứt 9 năm ròng rã đau đớn vì thoái hóa cột sống

“Xương khớp của tôi giờ ổn rồi. Tôi có thể trông cháu, làm mọi việc cả ngày mà không bị đau mỏi”. Đó là...

Đau “rụng” chân vì thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, bà Hằng tự cứu mình sau 2 tháng

Nhớ lại quãng thời gian phải “sống mòn” với những cơn đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống L4-L5, bà Trương...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img