Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Vì sao bệnh khớp hay đau tăng khi trời lạnh?

Admin
2014/09/19
7468 lượt xem
0 Bình luận

Những cơn đau khớp nhức nhối mỗi khi thời tiết thay đổi khiến nhiều người không khỏi thắc mắc “Vì sao hay đau khớp khi trời lạnh?”. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì và cách phòng tránh ra sao? Bạn hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi qua bài viết dưới đây!

Vì sao bệnh khớp gia tăng khi lạnh?

Theo các chuyên gia y tế, khi thời tiết trở lạnh sẽ kéo theo sự thay đổi của hàng loạt các yếu tố bên trong cơ thể như độ nhớt của máu, độ nhớt dịch khớp, sự kết tủa của muối, thay đổi nồng độ các hóa chất trung gian trong cơ thể, thay đổi vận mạch… Chính sự thay đổi nội môi này đã tạo điều kiện thuận lợi để các đợt đau xương khớp có cơ hội phát triển.

Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên, khoa Chấn thương Chỉnh hình, cho biết thời tiết trở lạnh là nhiều người bị đau nhức xương khớp, nhất là người cao tuổi. Nhiệt độ hạ thấp, cơ thể thường có xu hướng cố dự trữ năng lượng khiến việc lưu thông máu kém hơn bình thường. Không khí lạnh thâm nhập vào cơ thể qua đường da cũng làm cho mạch máu tại các vùng da này co lại, làm giảm lưu thông của dịch khớp (suckhoe.vnexpress)

Mặt khác, trời trở lạnh có kèm theo độ ẩm tăng cao do mưa phùn sẽ khiến các gân cơ bị co rút, dịch khớp đông quánh. Từ đó, khớp dễ bị khô cứng, đau mỏi và gặp khó khăn khi cử động. Mặt khác, thời tiết lạnh cũng khiến các thói quen tập luyện của mỗi người bị giảm đi, dẫn tới bệnh tiến triển nặng hơn.

Bên cạnh đó, theo Y học cổ truyền, nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau khớp còn do sức đề kháng của cơ thể bị suy yếu. Lúc này, các yếu tố gây bệnh như phong – hàn – thấp cùng tác động đến kinh lạc – cơ – khớp, từ đó ảnh hưởng tới việc lưu thông khí huyết, làm tình trạng đau tăng lên. Đặc biệt, đối với người cao tuổi, chức năng vận động của cơ thể bị suy giảm, khí huyết lưu thông chậm nên nguy cơ bị cứng khớp, đau nhức khớp cũng tăng lên khi thời tiết trở lạnh.

Các khớp dễ bị tổn thương thường gặp là khớp gối, cổ tay, bàn tay, khuỷu tay… Tình trạng đau nhức khớp khiến người bệnh thường xuyên mệt mỏi, gặp khó khăn trong đi lại và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

đau khớp khi trời lạnh Bệnh thấp khớp thường đau khi trời trở lạnh

Các bệnh khớp thường gặp khi trời lạnh

Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp bị phá hủy, trở nên mỏng và yếu dần đi. Triệu chứng thường gặp là hiện tượng cứng khớp vào buổi sáng, đau nhức kèm theo tiếng “lạo xạo” khi cử động. Cơn đau mang tính cơ học, tăng lên khi vận động và giảm lúc nghỉ ngơi. Đặc biệt, mỗi khi trời lạnh, các cơn đau khớp tăng lên rõ rệt khiến người bệnh không thể hoạt động như bình thường được.

Thoái hóa khớp làm hạn chế khả năng vận động của nhiều khớp khác nhau như bàn tay, khớp gối, khớp cột sống và khớp háng. Khi bệnh nặng có thể dẫn đến teo cơ, biến dạng khớp, thậm chí là tàn phế.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn, hiểu đơn giản là hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các tế bào khỏe mạnh (wikipedia). Ở giai đoạn đầu, bệnh có các biểu hiện sưng đau một vài khớp nhỏ, cứng khớp vào buổi sáng kèm theo sốt nhẹ, mệt mỏi, sút cân, tê nhức chi. Bước sang giai đoạn nặng, người bệnh thường bị viêm đau các khớp (cổ tay, cổ chân, ngón tay, ngón chân, khuỷu tay, khớp gối…) với các triệu chứng sưng đau, khó cử động, viêm khớp đối xứng…

Phòng tránh đau khớp khi trời lạnh

Để hạn chế đau khớp khi trời lạnh, người bệnh cần mặc quần áo ấm, đặc biệt là giữ ấm các khớp ngón tay, ngón chân, bàn tay… Cần giữ ấm cơ thể khi đi ngủ vì nhiệt độ thường giảm vào buổi tối và buổi sáng. Trước khi rời khỏi giường vào buổi sáng, người bệnh nên tập một vài động tác co duỗi bàn tay, ngón chân và các khớp để làm giảm bớt cảm giác tê cứng, giúp khớp vận động dễ dàng hơn.

Bên cạnh đó, người bệnh cần tập thể dục thể thao thường xuyên để cho các khớp được vận động, kích thích bôi trơn dịch khớp và tránh hiện tượng khô, cứng khớp. Nên bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết bằng những thực phẩm tốt cho xương khớp như rau xanh, trứng, sữa, cá ngừ, nước hầm xương… Ngoài ra, người bệnh nên ngâm tay, chân bằng nước muối nóng trước khi đi ngủ sẽ giúp các khớp hoạt động linh hoạt, trơn tru hơn.

BS. Phạm Minh Nguyệt khuyên rằng: “Khi có dấu hiệu đau nhức xương khớp, người bệnh cần sớm đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị phù hợp. Ngoài ra, mỗi người cần có thói quen phòng bệnh bằng cách kiểm tra sức khoẻ định kỳ, ăn uống tập luyện lành mạnh, bổ sung những dưỡng chất giàu vitamin, canxi giúp xương khớp luôn bền bỉ… tránh thói quen khi đau mới đến gặp bác sĩ” (suckhoedoisong.vn)

Ngoài các biện pháp bảo vệ sức khoẻ chung như dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt điều độ, tuân thủ chế độ thuốc men thường xuyên của mình, các bệnh nhân cũng phải tìm hiểu thêm phương pháp hỗi trợ điều trị bênh thấp khớp . Cần lưu ý là khi trời lạnh, nhất là kèm theo mưa phùn thì phải giữ ấm toàn thân, nhất là bàn tay, bàn chân, đội mũ, đeo găng tay, đi tất, quàng khăn ấm, đeo khẩu trang khi ra ngoài đường. Có thể ngâm nước muối ấm bàn tay, bàn chân, sử dụng túi chườm nóng, lò sưởi, điều hoà nhiệt độ…

Đặc biệt, một giải pháp hữu hiệu giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng đau khớp khi trời lạnh mà người bệnh có thể áp dụng là duy trì dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên khớp Tâm Bình có tác dụng hỗ trợ điều trị chữa bệnh khớp mỗi ngày.

Sản phẩm gồm các vị thuốc quý được sử dụng trong điều trị đau nhức xương khớp: Thương truật có tính ấm, tán hàn tốt, làm giảm các triệu chứng do phong hàn gây ra. Ngưu tất có tác dụng hoạt huyết, giúp lưu thông dịch khớp tốt hơn. Thổ phục linh, Độc hoạt có tác dụng chống viêm, giảm đau nhức do các bệnh về khớp (thoái hóa khớp gối, viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp…). Các vị thảo dược trên kết hợp hài hòa với nhau không chỉ có tác dụng bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, giảm các triệu chứng đau khớp do trời lạnh mà còn giúp ngăn chặn bệnh tái phát mỗi khi trái gió trở trời. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên sử dụng Viên khớp Tâm Bình từ 2-3 tháng. Trường hợp bệnh nặng thì có thể sử dụng lâu hơn.

Giờ đây, bạn đã có đáp án cho câu hỏi “vì sao đau khớp khi trời lạnh”. Hãy luôn giữ ấm cơ thể, điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý và sử dụng Viên khớp Tâm Bình hàng ngày để không còn phải lo lắng về chứng bệnh dai dẳng này!

Phương Thúy

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 90.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

MUA ONLINE
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN KHỚP TÂM BÌNH

Chấm dứt 9 năm ròng rã đau đớn vì thoái hóa cột sống

“Xương khớp của tôi giờ ổn rồi. Tôi có thể trông cháu, làm mọi việc cả ngày mà không bị đau mỏi”. Đó là...

Đau “rụng” chân vì thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, bà Hằng tự cứu mình sau 2 tháng

Nhớ lại quãng thời gian phải “sống mòn” với những cơn đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống L4-L5, bà Trương...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img