Chuyên trang thông tin dành cho người mắc các bệnh về khớp

Tổng đài miễn phí
1800 65 68

Viêm Khớp Quanh Vai Ở Người Cao Tuổi – Căn Bệnh Không Thể Chủ Quan!

Admin
2017/02/20
906 lượt xem
0 Bình luận

Hiện nay, bệnh viêm khớp quanh vai ở người cao tuổi ngày càng phổ biến. Bệnh gây ra những cơn đau mỏi ở vùng bả vai, làm hạn chế vận động khớp vai. Nếu không điều trị kịp thời, viêm khớp quanh vai có thể khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, làm tổn thương gân, thậm chí là đứt gân, dẫn tới mất khả năng vận động của khớp vai.

Khớp vai có vị trí ở giữa xương cánh tay và bả vai. Đây là một khớp có cấu tạo tương đối phức tạp, gồm 5 khớp nhỏ: khớp vai chính, khớp mõm cùng cánh tay, khớp bả vai lồng ngực, khớp ức đòn, khớp mõm cùng xương đòn. Khớp vai có ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của phần lưng trên, các hạch giao cảm cổ và rễ thần kinh vùng cổ. Khớp vai giúp chúng ta cử động tay linh hoạt, có thể giơ lên cao, sang trái, sang phải, đưa ra sau, ra trước…

Viêm khớp quanh vai là bệnh viêm mãn tính ở các mô mềm quanh khớp như: bao gân, gân, cơ, dây chằng, thần kinh, mạch máu… gây đau nhức và hạn chế vận động. Người cao tuổi là đối tượng dễ bị viêm quanh khớp vai nhất bởi quá trình lão hóa các cơ, gân, dây chằng theo tuổi tác.

Nguyên nhân viêm khớp quanh vai ở người cao tuổi

Nguyên nhân viêm khớp quanh vai ở người cao tuổi

  • – Tuổi tác: Ở những người trên 40 tuổi, các cơ quan trong cơ thể đều bị lão hóa, trong đó có hệ cơ xương khớp. Do đó, các chứng vôi hóa phần mềm, viêm gân, thoái hóa cấu trúc phần mềm quanh khớp cũng xảy ra nhiều hơn ở nhóm đối tượng này, đặc biệt là người cao tuổi. Đây đều là những yếu tố dẫn tới bệnh viêm khớp quanh vai.
  • – Thời tiết: Khi thời tiết quá lạnh hoặc mưa kéo dài sẽ làm các mạch máu bị co lại, khiến máu lưu thông kém. Ngoài ra, thời tiết nồm ẩm cũng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển khiến các vùng quanh khớp vai bị viêm nhiễm, làm tổn thương tiến triển nặng hơn.
  • Tác động đột ngột vào vùng vai: Do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tập luyện quá sức. Người cao tuổi bị viêm khớp quanh vai do yếu tố này sẽ gặp khó khăn trong điều trị, dễ xảy ra biến chứng. Trường hợp đã bị chấn thương vai do tai nạn khi tham gia giao thông, lao động hoặc chơi thể thao: ngã chống thẳng bàn tay hoặc khuỷu tay xuống nền gây lực dồn lên khớp vai, các chấn thương phần mềm vùng khớp vai, gãy xương cánh tay, xương đòn, xương bả vai… (Bác sĩ Nguyễn Hồng Quân, baomoi.com).
  • Bệnh thoái hóa đốt sống cổ: Đây là nguyên nhân gián tiếp gây viêm khớp quanh vai. Nguyên nhân là do các đốt sống cổ hoạt động kém, tạo sức ép đè nặng lên khớp vai, về lâu dài sẽ gia tăng khả năng chấn thương.
  •  – Do những nguyên nhân khác: Những người mắc các bệnh lý như ung thư vòm họng, nhồi máu cơ tim, viêm màng ngoài tim, u phổi thùy đỉnh, liệt nửa người, tiểu đường… cũng có nguy cơ cao mắc viêm khớp quanh vai.

Làm sao điều trị viêm khớp quanh vai ở người cao tuổi?

Làm sao điều trị viêm khớp quanh vai ở người cao tuổi

Trong bài viết “Đối phó với bệnh đau quanh khớp vai“, bác sĩ Hải Anh cho biết, điều trị quanh khớp vai bao gồm điều trị đợt cấp và điều trị duy trì. Cần kết hợp nhiều biện pháp khác nhau như nội khoa, ngoại khoa, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.

Các cơn đau nhức bả vai dai dẳng khiến cuộc sống của người bệnh bị đảo lộn, ảnh hưởng tới mọi sinh hoạt hàng ngày. Nguy hiểm hơn, nếu không phát hiện và điều trị sớm hoặc điều trị sai cách thì sẽ khiến người bệnh có thể phải đối mặt với một số biến chứng như cứng khớp vai, đứt gân, mất khả năng vận động… Do đó, việc kiểm soát bệnh viêm khớp quanh vai ở người cao tuổi cần luôn được chú trọng nhằm ngăn chặn những hậu quả nghiêm trọng.

Sau đây là một số cách giúp điều trị bệnh thường được áp dụng hiện nay.

Sử dụng thuốc điều trị viêm khớp quanh vai

  • – Thuốc giảm đau paracetamol; thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAID): meloxicam, diclofenac…
  • – Thuốc chống co thắt, giãn cơ: Mydocalm (tolperison), Myonal (eperison), Coltramyl (thiocolchicosid), Valium (diazepam)…
  • – Dùng thuốc glucocorticoid tiêm vào khớp vai, điểm bám gân, bao hoạt dịch dưới mỏm cùng vai để giảm đau. Tuy nhiên, biện pháp cần được thực hiện trong điều kiện môi trường vô khuẩn.

Dù sử dụng loại thuốc nào thì người bệnh cũng cần tham thảo ý kiến của bác sỹ chuyên khoa. Không lạm dụng, ngưng giữa chừng hoặc tự ý mua thuốc. Việc dùng thuốc trong thời gian dài có thể gây một số tác dụng phụ như teo cơ, viêm loét đường tiêu hóa loãng xương… Bởi vậy, người bệnh cần cẩn trọng khi dùng thuốc.

Bên cạnh đó, sau giai đoạn đau cấp tính, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp điều trị nội khoa khác như: vật lý trị liệu, chườm nóng, kích thích điện, chạy tia hồng ngoại… để nhanh hồi phục khả năng vận động.

Thực hiện các bài tập chữa viêm khớp quanh vai

Trong cơn đau, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh cần hạn chế hoạt động và để khớp vai nghỉ ngơi. Khi khớp vai ổn định, người bệnh có thể áp dụng những bài tập ở mức độ đơn giản, tập nhẹ nhàng. Sau đó, từ từ tăng dần về số lần và thời gian. Các bài tập sẽ hỗ trợ làm tăng cơ lực và tầm vận động của khớp vai, giúp người bệnh dễ dàng cử động và di chuyển tay.

5 bài tập cho bệnh nhân viêm quanh khớp vai giúp hết đau nhức dưới đây sẽ là gợi ý tuyệt vời giúp người cao tuổi mắc viêm khớp quanh vai sớm cải thiện tình trạng bệnh.

  • – Bài tập 1: Ngồi thẳng trên ghế. Dùng tay phải giữ thành ghế. Tay trái nắm, xoa bóp nhẹ nhàng tay phải, từ vai tới bàn tay và ngược lại. Thực hiện từ 5 – 10 lần rồi đổi bên.
  • – Bài tập 2Đứng thẳng trên sàn sao cho hai chân rộng bằng vai. Hai tay ôm chặt vùng gáy. Khủy tay mở rộng sang hai bên, rồi lại thu về gần nhau. Thực hiện động tác 10-15 lần.
  • – Bài tập 3: Đứng thẳng, hai tay đưa ra sau lưng. Một tay giữ chặt lấy cổ tay của bên vai bị đau. Sau đó, từ từ kéo tay bị đau hướng lên trên, rồi hạ xuống. Thực hiện động tác 10-15 lần.
  • – Bài tập 4: Đứng đối mặt với tường, đặt một hoặc hai tay lên tường. Từ từ đưa tay lên mức cao nhất có thể, rồi chuyển tay về vị trí ban đầu. Thực hiện động tác 5-10 lần.
  • – Bài tập 5Đứng thẳng, dựa lưng vào tường. Nắm bàn tay phải, giơ khuỷu tay về phía trước sao cho vuông góc với người. Sau đó, di chuyển khuỷu tay sang ngang, sao cho mu bàn tay chạm vào tường. Thực hiện động tác từ 1 đến 15 lần.

Phòng bệnh viêm khớp quanh vai ở người cao tuổi

  • – Khi tham gia giao thông, cần đi chậm, chú ý các biển báo, đèn tín hiệu và hiệu lệnh của người điều khiển giao thông.
  • – Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt những thực phẩm chứa nhiều vitamin K, sắt, canxi… để giúp  xương chắc khỏe, phòng tránh thoái hóa, loãng xương.
  • – Tránh để bị nhiễm lạnh đột ngột.
  • – Duy trì cân nặng ở mức lý tưởng, tránh thừa cân, béo phì.
  • – Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, ở mức nhẹ nhàng. Tránh tập luyện quá sức. Nên tập một số bộ môn như bóng bàn, cầu lông,, đi bộ, bơi lội…

Bên cạnh việc chú ý nguyên tắc ăn uống khi bị viêm quanh khớp vai và vận động khoa học thì người bị viêm khớp quanh vai nên sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh an toàn từ thiên nhiên như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên khớp Tâm Bình. Đây là sản phẩm được bào chế từ các thảo dược quý như: Đỗ trọng, Ba kích, Ngưu tất… có tác dụng làm mạnh gân cốt, giảm sưng viêm khớp, giảm đau nhức và đau mỏi cơ bắp. Viên khớp Tâm Bình rất thích hợp dùng cho hỗ trợ điều trị bênh khớp nói chung và viêm khớp quanh vai nói riêng. Đặc biệt, sản phẩm không gây tác dụng phụ, không ảnh hưởng tới chức năng gan, thận và hệ tiêu hóa nên người bệnh có thể yên tâm dùng lâu dài.

 

Viên khớp Tâm Bình

Giá bán lẻ 90.000 đồng

Hộp 60 viên dùng trong 10 ngày

MUA ONLINE
MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN
1800 65 68

3 Lý do nên chọn Viên khớp Tâm Bình


  • 1 Giảm đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, đau lưng.

    Viên khớp Tâm Bình có Thương truật, Độc hoạt, Cẩu tích, Đương quy… giúp chống viêm, giảm đau, lưu thông khí huyết, tốt cho người già xương yếu.

  • 2 Làm giảm thoái hóa khớp, tăng tiết hoạt dịch ổ khớp.

    Viên khớp Tâm Bình có Ngưu tất, Đỗ trọng, Ba kích… giúp bổ sung canxi tự nhiên, bồi bổ can thận, mạnh gân cốt, tăng dịch nhờn ổ khớp.

  • 3 Nguồn nguyên liệu an toàn, giá thành hợp lý.

    Dược phẩm Tâm Bình có vùng trồng dược liệu riêng, đảm bảo nguồn dược liệu sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng phục vụ sản xuất Viên khớp Tâm Bình.

>> Viên khớp Tâm Bình được bình chọn Hàng Việt Nam chất lượng cao 2018 <<

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Lưu ý: tác dụng của thuốc/ phương pháp/ sản phẩm có thể thay đổi tùy theo tình trạng thể chất mỗi người

Ý KIẾN NGƯỜI DÙNG VIÊN KHỚP TÂM BÌNH

Chấm dứt 9 năm ròng rã đau đớn vì thoái hóa cột sống

“Xương khớp của tôi giờ ổn rồi. Tôi có thể trông cháu, làm mọi việc cả ngày mà không bị đau mỏi”. Đó là...

Đau “rụng” chân vì thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, bà Hằng tự cứu mình sau 2 tháng

Nhớ lại quãng thời gian phải “sống mòn” với những cơn đau thần kinh tọa do thoái hóa đốt sống L4-L5, bà Trương...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Click Ngay

img